Что делать, если муж ушел из семьи?


Что делать, если муж ушел из семьи?

Пережить расставание под силу не каждой женщине. Многие впадают в настоящее отчаяние, могут думать, как свести счеты с жизнью. Другие пытаются отвлечься с помощью работы, вытесняя переживания в область подсознательного (см. Подсознание).

В любом случае необходимо понимать, что жизнь не заканчивается, если супруг объявил о своем уходе. Специалисты советуют придерживаться правильной тактики поведения, чтобы оградить себя от состояния стресса. Всегда нужно помнить о том, как с достоинством выйти из ситуации, которая сложилась.

Читай в тему: Психология развода. Как сохранить семью?

Данная статья поможет понять, по какой причине мужчина может уйти от жены, как правильно реагировать во время известия о разводе. Вы узнаете, какого поведения нужно придерживаться, чтобы расставание прошло, как можно более безболезненно.

Почему мужчина собирается уйти из семьи?

Не нужно придерживаться мнения, что в роли брошенной женщины оказываются только плохие жены. Женщина может быть ухоженной, идеальной любовницей и хозяйкой, но ее все равно ожидает известие о разводе. Довольно часто расставание настигает безумно любящих жен.

Чаще всего, причина расторжения брака – это ущемленное самолюбие мужчины (см. Самооценка). Он вполне может акцентировать внимание на обидном слове, которое брошено, как бы невзначай, вследствие чего захочет уйти из семьи.

Стоит упомянуть и следующие ситуации, по которым может произойти расставание:

  • В семье постоянные ссоры, скандалы, отсутствие поддержки и понимания;
  • Мужчину никто не слушает, в особенности об его увлечениях и работе;
  • Постоянные придирки со стороны супруги;
  • Усиленный контроль со стороны жены за каждым шагом мужчины, попытки подчинить своей воле, командовать;
  • На первом месте у женщины именно ребенок;
  • Запущенный внешний вид женщины, отсутствие интереса к жизни;
  • Отсутствие секса;
  • Вечные упреки, что мужчина слишком мало зарабатывает;
  • Отсутствие сексуального влечения к женщине;
  • Появление другой женщины, которая заинтересовала настолько, что можно бросить супругу, с которой прожил несколько лет.

Можно упомянуть про случаи, когда мужчина решается уйти из дома по причине желания насладиться тишиной и одиночеством (см. Психология одиночества). Чаще всего, это происходит после бурного выяснения отношения. Можно столкнуться с тем, что мужчина отключает телефон, словно забывает про близких людей. Возможно, что спустя какое-то время партнер все же вернется. Если ссора была насыщена оскорблениями, разными обидными словами, муж может захотеть пожить отдельно. Он может проживать у своих родителей или друзей.

Как гласит статистика, чаще всего мужчина все же уходит к другой женщине (см. Прощать ли измену?). Лучше всего достойно пережить данный факт.

Любопытно, что любовница может быть куда хуже супруги в плане внешности, ведения образа жизни. Другой вопрос, что мужчина смог обрести психологический комфорт, заниматься своими любимыми делами. Ему не предъявляют завышенных требований, нет цели поменять мужчину под собственные интересы. Он не ощущает себя вечно виноватым, не способным на какие-либо достижения. Помните, что самооценка мужчины очень уязвима.

Поведение при расставании

См. https://help-psy.com/statii/57 для более детальной информации по расставанию.

Представьте себе ситуацию, что мужчина все же захотел уйти от Вас. Психологи советуют себя подобным образом:

  • Не нужно прибегать к слезам и мольбам, чтобы удержать близкого человека;
  • Во время прощения, стоит сохранять дружелюбие и спокойствие;
  • Высказать слова благодарности за все прожитые годы, напомнить о самых приятных и ярких моментах совместной жизни;
  • Важно позаботиться о своем внешнем виде. Ни в коем случае нельзя, чтобы мужчина увидел Вас неухоженной, заплаканной. Пусть лучше видит, какой шикарной женщины лишается.

Не стоит строить из себя жертву. Никто не будет уважать женщину, которая взяла на себя данную роль. Мольбы и слезы не подействуют. Мужчина захочет скорее сбежать, чтобы не слышать стенаний. Важно понимать, что независимость и отстраненность вызовут желание, как можно скорее сбежать, чтобы не выслушивать стенания. Только независимость и отстраненность способны вызвать сомнение в правильности своих действий у мужчины.

Во время разговора не следует выдавать дрожь и обиду. Не стоит проявлять и излишнюю агрессию. Лучше всего, рассказать о положительных моментах в отношениях. Вполне возможно, что мужчина захочет вернуть все обратно.

Что делать после расставания?

Мужчина ушел и оставил Вас в полном одиночестве. Необходимо понимать, что на дальнейшее поведение женщины окажет воздействие определенная ситуация. Если разрыв произошел не из-за наличия любовницы, важно придерживаться следующего поведения:

  • Обязательны к посещению вечеринки и общие компании, где можно столкнуть с бывшим супругом. Необходимо при этом выглядеть шикарно;
  • Следует позвать супруга в дом за вещами, которые остались, ненавязчиво упомянуть, насколько уютно и тепло было в этом самом доме. Можете приготовить любимые блюда, воспользоваться помощью благовоний;
  • Не стоит запрещать мужчине видеться с общими детьми (см. Общение с детьми после развода). Пусть, как можно чаще проводит с ними время, можно составить ему компанию;
  • При нанесении мужчине серьезной обиды, лучше показать, что ситуация была исправлена. Важно показать, что раскаялись, изменили свое поведение.

Если мужчина заявил о расставании, не стоит думать, что Вы окончательно расстались. Совсем другое дело, если уход состоялся к любовнице. Для того, чтобы наладить отношения, придется приложить определенные усилия:

  • Не говорить в отношении разлучницы оскорбления, не допускать проявления агрессивности;
  • К каждой встрече с бывшим супругом готовиться тщательно, чтобы продемонстрировать свою красоту, полноценный уход за собой;
  • Лучше всего найти ухажера, чтобы у супруга появилась ревность;
  • Можно демонстрировать отстраненность и холодность, чтобы никто не догадался о внутренней боли. Поверьте, Вам не станет легче, если о ней узнают окружающие люди, в особенности, бывший супруг.

Нередко происходит, что мужчина никак не может совершить выбор. Он может то уходить, то возвращаться. Важно занять твердую позицию. Расскажите, что не нуждаетесь в гостевом браке, проявлении благотворительности. У Вас своя жизнь, есть желание встретить другого мужчину. Нет никакого смысла постоянно ждать бывшего супруга, создавая ему комфортные условия для проживания.

Если мужчина никак не может определиться, можно подстраивать случайные встречи, присылать ему милые сообщения. Подобные моменты способны натолкнуть мужчину на мысль, что развод – это глупый поступок.

Можно ли вернуть мужчину после расставания?

Для начала нужно проанализировать: действительно ли стоит возвращать мужчину, который ушел. Стоит очень хорошо обдумать данный шаг.

  • Важно осознавать, что если супруг все же ушел, такое вполне может повториться снова;
  • Необходимо бороться за брак, если все же сохранились любовь;
  • Не стоит прощать мужчину, который изменил, применял различные виды насилия;
  • Если мужчина все же ушел и не вернулся, не стоит восстанавливать прежние доверительные отношения;
  • Чтобы наладить хорошие отношения (см. Токсичные отношения), потребуется время, возможно, что Вы зря потратите недели, месяцы и годы.

Далеко не каждый брачный союз стоит пытаться сохранить. Лишь любовь стоит того, чтобы побороться за человека.

Как добиться возвращения мужчины после измены?

Женщине в любом случае придется простить своего мужчину, если существует желание продолжать жить, сохранить брак.

Если измена была случайно, супруга простила любимого человека, вполне реально вернуть мужчину в семью. Важно понимать, что чаще всего измена вызвана проблемами в отношениях, виноваты оба партнера.

Лишь изменения в самой женщине, ее отношении к мужчине вполне могут спасти брак. Вам нужно запастись огромным терпением, чувством такта, умением анализировать ситуацию, чтобы избежать повторения ситуации.

Постепенное исправление ситуации и последующее возвращение мужчины требует соблюдения следующих правил:

  1. Просить совета у бывшего супруга по вопросу воспитания детей, можно обращаться за материальной помощью, чтобы приобрести дочери и сыну нужные вещи.
  2. Разрешать встречи мужчины с детьми именно на вашей территории. Всегда можно приготовить его любимые блюда, приглашать поужинать или пообедать всем вместе. Можно организовать совместные прогулки в парки, походы в кафе, кинотеатр.
  3. Не стоит избавляться от тех вещей, которые бывший мужчина не забрал. Стоит помнить про дни рождения его самого, родителей.
  4. Важно всячески поддерживать телефонную связь с бывшим супругом, рассказывать про свои достижения, проблемы детей. Если звонить мужчине, можно запросто вызвать проблемы в отношениях с любовницей, которые будет устраивать истерики относительно общения с детьми. Помните, что мужчина предпочтет спокойствие, а, следовательно, захочет вернуться к Вам.
  5. Не стоит пребывать в плохом настроении (см. Почему постоянно плохое настроение?). Лучше сохранять приветливость, улыбаться. Так же не нужно напоминать мужчине про его неверность. Лучше сделать вид, что Вам совсем не интересна его избранница, так как Ваша жизнь наполнена интересными событиями.

Встреча с бывшим супругом требует поведения, в ходе которого нужно вести себя так, словно на самом деле ничего и не произошло. Лучше позаботиться об ухоженности своего внешнего вида. Мужчина отметить аккуратность, уравновешенность, брошенной женщины. Нельзя допускать дискомфорта, если бывший партнер пришел в гости. Пусть почувствует, как хорошо в доме, откуда он ушел. Ему захочется восстановить отношения.

Как забыть мужчину?

Довольно часто женщина не испытывает желания вернуть бывшего партнера. Самое главное, не стоит поддаваться ощущению боли, страданиям. Лучше всего прислушиваться к советам психолога, чтобы быстрее восстановить душевное равновесие.

  1. Нужно отыскать себе занятие, чтобы отвлечься от переживаний. Это могут быть встречи с друзьями, занятия танцами, вышивкой, спортом.
  2. Наполнить свою жизнь позитивными моментами.
  3. Осознавать, что на свете немало мужчин, с которыми можно флиртовать, активно знакомиться.
  4. Без надобности не обращаться к бывшему супругу;
  5. Избавиться от всех вещей ушедшего партнера. Не стоит хранить подарки, вещи, которые он сделал своими руками. Лучше всего сделать в квартире ремонт, приобрести новую мебель.
  6. Можно обратиться к психологу, если возникла необходимость.

Ни в коем случае не стоит брать на себя роль жертвы, считать, что остались в полном одиночестве. Тем более не нужно заедать свое горе, так как от набранных килограммов (см. Психология похудения) будет достаточно трудно избавиться. Помните, что после развода у Вас начнется по-настоящему новая жизнь, что позволит построить карьеру, встретить мужчину, с которым удастся обрести счастье в браке.

Что делать, если остались вдвоем с детьми?

Не стоит препятствовать общению партнера с детьми. Не нужно говорить сыну и дочери плохо об их отце. Ни в коем случае не стоит делать детей объектом манипуляций, чтобы добиться возвращения мужа. Дочь и сын обязаны знать, что, несмотря на развод, оба родителя их любят.

Заключение

  1. Не нужно прибегать к мести бывшему супругу с помощью измены, нового романа. Не стоит уподобляться маленькой глупой девочке, которая пытается поступить назло партнеру.
  2. Не стоит прилагать усилия, чтобы настойчиво вернуть супруга. Угрозы, попытки разжалобить, давление лишь оттолкнут мужчину.
  3. Лучше делиться переживаниями только с близкими людьми. Никто из общих друзей, коллег и посторонних не должен знать о поступке бывшего партнера. Он будет стараться держаться от Вас подальше.
  4. Необходимо отыскать себе интересное занятие, чтобы избежать излишнего самокопания и депрессии (см. Депрессия. Что делать?). Лучше приступить к самосовершенствованию, отыскать для себя новое хобби, погрузиться с головой в любимую работу.
  5. Не нужно разочаровываться во всех мужчинах, проявлять эмоциональную холодность в отношении людей. Вы еще сможете встретить свою истинную любовь;
  6. Помните, что чем больше времени Вы тратите на возвращение мужчине, тем меньше шансов на реализацию желаемого. Лучше заняться чем-то интересным, что позволит получить приятные эмоции, наполниться женской энергией;
  7. Если Вам трудно справиться с эмоциями, помните, что всегда можно обратиться за помощью к психологу. Следует осознавать, какие ошибки были допущены в отношениях, чтобы не допустить их впоследствии;
  8. Вы имеете право быть счастливой. Никаких поблажек вроде роли жертвы.

Консультация психолога

Если Вам требуется консультация психолога для решения проблемы, вы можете воспользоваться формой записи по этой ссылке.

Контакты
и запись
на прием
Прочитать
о консультировании
и квалификации


Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©