Что такое гипноз?


Что такое гипноз?


Здесь вы найдете наиболее полную информацию по гипнозу! Статья получилась большая, информации много. Для поиска пользуйтесь оглавлением ниже. При копировании текстов, обязательно указывайте ссылку на мой сайт.

Что такое гипноз?

У каждого человека хотя бы раз в жизни бывало такое состояние, когда он может задуматься и уйти в себя, у него меняется чувство реальности. Если Вы увлечены своим хобби: книгой или чем-то другим, и вы не слышите, как к вам обращаются люди и не замечаете, как пролетает время.

Можно ли тогда сказать, что вы спите, потому, что практически не реагируйте на окружающей вас мир и находитесь где-то в глубине себя в своих мыслях?

Нет, нельзя потому, что вы не спите!

И любой непривычный звук очень быстро вернёт вас в окружающий мир, как будто бы вы даже и не уходили вглубь себя.

Но ведь в тот момент, когда вы мечтаете нельзя сказать, что вы абсолютно бодры и слышите весь мир, который вас окружает. Он как будто бы становится для вас фоном: привычным и не значимым. Вы можете работать, есть, идти по своим делам и даже разговаривать с друзьями, но при этом не переставать мечтать, думать. Про таких людей могут говорить, «как будто бы летают в облаках».

Другими словами, гипноз похож на состояние мечтаний, поглощенности мыслями, идеям. В нём нет абсолютного сна и нет абсолютного бодрствования.

Он не является сном (кстати, гипноз очень полезен для сна), хотя кажется, что человек спит, но на самом деле он находится в сознании и бодрствует. То есть, совершенно не спит!

Таким образом, гипнотическое состояние - это особенное состояние, при котором за счет внутренней концентрации и акцентирования внимания на личном внутреннем процессе, происходит засыпание сознания. Это состояние - особенное, оно также естественно и осознаваемо для любого человека, несколько раз в день люди сами погружаются в лёгкое состояние транса. Поездка в метро или общественном транспорте, например. Мы не обращаем внимание, как незаметно для себя забываем о внешних раздражителях. Наш внутренний, так называемый сторожевой очаг (терминологию ввёл И.В. Павлов) внимательно записывает все происходящее. Если появляется ситуация, которая может нанести ущерб, наше сознание, наш организм почувствуют опасность и наш повседневный естественный гипнотический транс. В такие моменты нами движет инстинкт выживания Эрос. Он заложен у нас от рождения.

Следует также отметить, что человек тем глубже будет погружаться в себя, чем глубже его трансовое состояние, и, соответственно, окружающий мир будет наименее значимым для него. Человек будет концентрироваться на внутренних ощущениях, испытывая опыт, который становится становиться более реалистичным, чем мир, который окружает его. Но окружающий мир не исчезнет до конца. Он всегда будет фоном. Следует также отметить что каждый человек собственную индивидуальную глубину погружения в транс. Чем чаще он практикует погружение, тем лучше у него это будет получаться. Ситуации, которые вызывают у нас удивление (конфузию), ничто иное как трансовое состояние! Человек замирает, ему необходимо время, чтобы осознать ту информацию, которая его удивила. Это может длиться пару мгновений или даже чуть больше. По-другому это состояние характеризуется как конфузионный транс. В такие моменты на улице нас стараются подловить цыгане. И просто углубить гипноз, который и без них присутствовал у человека.

Когда маленькие дети рисуют, болтают ножкой, что-то напевают себе поднос. они тоже находится в трансе. Похоже это состояние на что-то неприятное? Совершенно нет! Скорее всего даже наоборот, они как будто бы отдыхают, расслабляются, перезагружаются.

Хороший гипноз – по сути, как рестарт системы компьютера, который несет пользу (если нет противопоказаний, конечно же!). О противопоказаниях к применению можно сказать следующее: это острые клинические состояния, высокая температура, или психиатрические заболевания, недавно случившиеся инфаркты или инсульты.

Любые состояния, в которых человек чувствует себя некомфортно в данный момент перед самим сеансом: высокая температура, острое отравление, сильное недомогание, тошнота, сильные головные боли и так далее.

Важно понимать, что правильный гипноз — это погружение в естественное, привычное состояние для человека. С целью улучшения его эмоционального и через это и физического состояния. Поскольку в этом состояние мы все входим по несколько раз на дню, у детей бывает даже чаще чем у взрослых, оно очень нам знакомо и достаточно комфортно. Если вы работаете с квалифицированным дипломированным, специалистом, который учитывает особенности вашего мышления, поведение, ваши индивидуальные цели в жизни, и индивидуальные внутренние ориентиры, хорошо разобрался с вашим запросом, а также создает вам комфортные безопасные условия нахождения в помещении/кабинете... то это абсолютно безопасно, продуктивно... и приятно)

О Гипнозе

Гипноз на самом деле такое же естественное состояние, как сон или бодрствование, и является промежуточным между этими двумя. Этот метод существует уже десятки лет, практикуется психотерапевтами, психологами по всему миру! Благодаря легкому трансовому состоянию (на самом деле, каждый человек, не замечая этого, ежедневно находится в этом состоянии каждый день, едя в транспорте, метро, а то и просто мечтательно о чем-то задумавшись!), можно воздействовать на скрытые проблемы человека на подсознательном уровне, давать нужные установки для устранения проблемы или зависимости и успешно проводить терапию.

Современные жители крупных городов и мегаполисов страдают от огромного количества негативных факторов, спешат, стоят в пробке, опаздывают на работу, и выслушивают чрезмерно эмоционального начальника. Знакомо? Конечно, большинство людей в таком ритме жизни находятся в состоянии постоянного стресса, испытывают симптомы ВСД (вегетососудистой дистонии), впадают в невроз или начинаются семейные проблемы. Изо дня в день, стресс является главным спутником человека, а ведь рано или поздно стресс может привести к развитию психосоматических болезней!

Рано или поздно человек не сдерживает свои эмоции, получает нервный срыв и понимает, что пора обращаться за помощью к специалисту. Психолог (гипнолог) поможет избавиться от гнетущего состояния, вернет радость жизни и поможет обрести спокойствие, избавиться от надоедливой проблемы.

Гипноз - это термин, который часто мистифицируется, неправильно понимается или просто слишком сложен. Он используется для описания состояния, подобного трансу, однако, на самом деле, мы все входим и выходим из мягких «трансов» каждый день; те моменты, когда наш разум блуждает и мы мечтаем, когда мы сосредоточиваемся на чем-то и блокируем все остальное, или, когда мы «отключаемся» либо перед телевизором, либо с книгой.

Все это примеры состояний, подобных трансу, и все они безопасны и естественны. Все, что делает гипноз, - это целенаправленно вводит вас в одно из этих мягких «трансовых» состояний - с целью посылки полезных гипнотических предложений прямо в ваше подсознание.

Гипноз - это бодрствующее состояние, когда вы глубоко расслаблены, но у вас повышенный уровень внушаемости, а также целенаправленное осознание.

Именно из-за этого обостренного состояния ума вы можете использовать гипноз, чтобы вносить изменения в свои убеждения и шаблоны мышления, причем абсолютно безопасно и естественно!

Как работает гипноз?

Гипноз работает, расслабляя, вводя вас в состояние, когда ваш мозг меняет свою деятельность. Фактически, при сканировании мозга человек, находящегося в состоянии гипноза, наблюдается активность мозговых волн, которую мы видим в первые годы нашей жизни, когда наши умы были в состоянии накапливать информацию и немедленно интегрировать ее. Такое же ускоренное обучение происходит в гипнозе, минуя ваше сознание, так что ваши неосознанные убеждения и перспективы меняются быстро и естественно. И именно в вашем подсознании старые ограничения и беспокойства заставляли вас испытывать трудности и дискомфорт, которые вы сейчас можете испытывать!

Можно ли заставить человека в гипнозе делать что-то против его воли?

С таким страхом можно столкнуться после того, как человек посмотрел какое-то эстрадное шоу с участием эстрадного гипнотизёра, или фильм, в котором использовалась сцены с гипнотизацией и в ней показывается, как легко можно подчинить себе волю человека. Или вот ещё один вариант, когда кто-то что-то слышал, рассказал и преувеличил.

Важно понимать, что заставить человека под гипнозом делать что-то помимо его воли абсолютно невозможно. Людям бывает очень выгодно ссылаться на свое поведение, оправдывая его нахождения в гипнабельном состоянии.

Было проведено достаточное количество исследований, которые подтверждают данный факт.

Находясь в гипнотическом состоянии, человек слышит и следует тем внушениями, которые соответствуют его интересам, правилам жизни, его мышлению. Во время экспериментов, когда человеку внушали совершить убийство или грабёж и это противоречило!!! его внутренним принципам - установка игнорировалась и при повторном озвучивание установки, человек автоматически быстро выходил и состояние гипнотизации проходило самостоятельно. Были так же зафиксированы случаи, когда человек даже не ждал повторной установки и выходил из транса с первого раза, настолько установка шла в разрез с его мнением.

Несмотря на то, что заставить человека в трансе делать что-то против его воли не получится, необходимо понимать, что нельзя позволять НЕ специалисту вводить вас в измененное состояние сознания. Для того, чтобы работать техниками клинического гипноза необходимо иметь диплом о повышении квалификации на базе медицинского либо высшего психологического образования. Заставить вас делать, что-то не соответствующие вашим моральным принципам не смогут, но к сожалению некомпетентные специалисты, не имеющие должного образования, могут навредить, так как работа гипнолога подразумевает тонкую работу не только с сознанием, но и по большей части с бессознательным.

Людям, желающим нарушать закон, вести себя девиантно, совершенно не нужно находиться в гипнотическом состоянии, они могут это успешно сделать без него. Все фрагменты из фильмов или шоу, преувеличивают в несколько раз. Это необходимо для того, чтобы создать интерес слушателей/публики. Важно понимать, что техники внушений абсолютно не делают вас безвольным человеком, под гипнозом вы совершенно спокойно можете отличить добро и зло, хорошо и плохо. Можно сказать, что в какой-то степени внушение даже усиливает ваш контроль к миру и он абсолютно не перестаёт существовать, когда вы находитесь в состоянии магнетизма. Ваша реакция всегда остаётся адекватной, и будет соответствовать вашему привычному поведению и мышлению.

Как научиться гипнозу?

Манит возможность обладать навыками гипнотизера? Решение есть! Существует множество книг и фильмов по этой теме. Применение этих техник очень многогранно, и, к сожалению, научиться ему по книгам чрезвычайно сложно.

Разговорному, Эриксоновскому гипнозу, манипуляциям, и другим техникам, я учу на своих тренингах (см. раздел «Тренинги»). Там же можно почитать отзывы и программы тренингов.

Вы замечали когда-нибудь, что против вас идет скрытое воздействие? Хотите узнать, как защититься от него и уметь противостоять?

Это уже тема для тренинга по контр-манипуляциям!

Гипноз – интереснейшая тема в психологии и мощный инструмент психологической помощи! Тем, кто им владеет, открываются новые, интересные возможности. Изучившие эту тему и техники, начинают по-другому смотреть на ряд многих вещей, меняют положительно отношение к себе.

Овладеть техниками гипнотизации можно на тренингах у ряда различных специалистов. Тренинги по гипнозу проходят в Москве и других городах России. По времени тренинг может занимать несколько дней, если вы хотите получать базовые навыки у опытного гипнолога или же месяцы, если Вы настроены на по-настоящему длительное обучение. К сожалению, официально проводить сеансы в терапевтических целях (то есть, работать гипнологом) вам все равно не дадут – потому что это разрешено по закону делать только тем, кто имеет медицинское образование или специальность клинический психолог.

В общем, хотите научиться? Приходите на тренинги и обучение и получайте уникальные знания!

Самостоятельное обучение

Научиться самостоятельно можно, посетив тренинг по гипнозу, почитав множество разной литературы или посмотрев видео. Конечно, очень важно, чтобы тот, у кого Вы учитесь был авторитетом в области гипнотерапии, имел образование и опыт проведения тренингов.

Многие люди спрашивают, как научиться гипнозу самостоятельно? Все очень индивидуально и нужно понять, что именно вы хотите получить после обучения. В зависимости от Ваших потребностей, могут быть подобраны разные программы тренингов: индивидуальные или групповые. Курс занимает от нескольких дней до нескольких месяцев, после чего Вы получите сертификат о том, что прошли обучение. Самостоятельно научиться тоже можно, хотя это, безусловно, потребует много времени, понимания нужных книг и литературы.

Обучение возможно у меня на тренингах, и, конечно, это гораздо эффективнее, чем учиться самостоятельно.

Как овладеть гипнозом?

Только врач или клинический психолог!

Меня часто спрашивают, как овладеть гипнозом, и можно ли работать этим замечательным психотерапевтическим методом любому человеку? Чтобы иметь возможность лечить внушениями в трансе нужно иметь медицинское образование или образование «клинический психолог». Дело в том, что сейчас в наше время существует огромное количество шарлатанов, которые выдают себя за гипнологов, не имея ни образования, ни вообще права заниматься этой деятельностью. Не удивительно, что против гипноза сейчас шла недавно масштабная акция. Вообще, это конечно же правильно, потому что из среды гипнологов нужно очистить тех, кто порочит его.

Какие бывают различные виды гипнотизации?

Эстрадный гипноз и клинический гипноз.

Эти два понятия абсолютно разные.

Клинический гипноз - это лечебный сеанс, его целью не показать само состояние зрителям, а помочь самому человеку решить его внутренние личностные проблемы. Такая работа, как правило проходит индивидуально между врачом гипнологом и его пациентам. Специалист ориентируется на самого человека, его внутренний мир, а не на экшен и публику, которая кстати отсутствуют на таком сеансе.

Эстрадный гипноз - это сценическое действие, который подразумевает под собой развлечения публики/толпы.

Следует также отметить, что поведение и манеры, врача гипнолога и эстрадного гипнотизёра абсолютно отличаются. Когда вы приходите на прием в медицинскую клинику вы хотите, чтобы врач осмотрел вас индивидуально и вам совершенно не понравится если, заходя в кабинет к врачу, неважно на чем он специализируется, на вашей душе или на лечении "боли в суставах”, вы встретите там группу людей, которая будет являться зрителями или иногда проситься на осмотр вместе с вами. Такой экшн скорее всего вам не понравится.

Как правило в эстрадном методе зрителям предлагается стать участниками в показательном сеансе. Мотивация у таких людей бывает разная. Среди желающих, как правило, встречаются постоянные зрители, которые уже много раз участвовали в эстрадном гипнозе, и как правило с одним и тем же эстрадным гипнотизером. Такие люди очень легко и быстро поддаются внушению. Поскольку они очень часто погружались в транс на таких шоу. Таких людей называют сомнамбулы. У каждого эстрадного гипнотизера есть свои сомнамбулы, которые участвуют с ним в эстрадном показательном сеансе. Они предсказуемы и с ними очень легко работать, они 100% поддаются техникам гипнотизации, их критичность по отношению к гипнотизёру снижена, они абсолютно ему доверяют.

В различных Шоу мы все видели, как происходит отбор. Техник отбора существуют разное количество, одна из очень известных, это вас просят сжать руки, и вы не можете их разжать без команды гипнотизёра. Тех участников, которые по мнению гипнотизёра будут сопротивляться и пытаться бороться, гипнотизер отметает сразу. Через такой или подобный тест гипнотизер проверяет слушаются ли его люди беспрекословно. Если человек смог разжать руки, его отправляют на место потому, что с ним будет сложно работать, он менее внушаем. Как правило хороший эстрадный гипнотизер — это ещё и психолог, он отлично знает язык телодвижений, а также другие признаки по которым может изначально понять, что человек не будет сопротивляться и выступление удастся. Поэтому он заведомо знает кого можно приглашать из толпы зрителей вместе с сомнамбулами. В результате такого отбора остается группа желающих с которой на 100 % эстрадный гипноз удастся. В такой момент складывается ощущение, что эстрадный гипнотизер совершает магию и это придает его образу и действиям все больше мистичности. При этом совершенно не имеет значения все или не все из отобранной группы людей поддадутся внушению гипнолога.

Возможно кто-то действительно будет в трансе или только будет думать, что он в трансе или кто-то из них будет подыгрывать гипнотизёру. Но само представление, атмосфера, шоу, иногда это называют магия сцены, как в театре, взгляды толпы - все это давить на них и теперь они не могут уже подвести гипнотизёра и испортить представление. Их выбрали, они играют роли, они согласились сами. А самое интересное, что участники представления понимают, что все ограничения в поведении, в манерах, в мыслях - они могут оставить. Потому, что у них всегда есть оправдание: они были под гипнозом и могут позволить себе вести себя по-другому. Нормы и правила общества на момент шоу больше для них не важны. Это напоминает поведение человека в алкогольном или наркотическом опьянении, который, протрезвев, начинает оправдывать свое поведение тем, что он не мог его контролировать и поэтому он не виноват в том, что он сказал или сделал.

Важно понимать, что человеку для того чтобы гавкать, кудахтать, чувствовать себя животным, громко смеяться, вести себя непристойно, высказывать свое истинное мнение совершенно не нужно входить в состояние транса. Все эти глупости он может сделать и без него если найдёт себе подходящее оправдание.

Классический гипноз

Самый известный. Используется голос, четкие и понятые слова (директива). Это применяется в лечебных целях для лечения алкоголизма, табакокурения, наркомании и различных видов зависимостей под гипнозом.

С помощью директивного сеанса психотерапии можно не только бороться с зависимостями - хорошо лечатся неврозы, фобии, расстройства психики и оказывается другая психологическая помощь. Противопоказаниями для директивного метода являются психиатрические заболевания (шизофрения), эпилепсия, высокая температура и другие заболевания, требующие немедленной госпитализации.

За прошедшие годы гипноз развился от томления в классификации лженауки до превращения в развлечение, и теперь полностью принимается медицинской профессией как метод с надлежащей основой в науке.

Гипноз - это не более, чем просто психическое состояние, вызванное у субъекта третьей стороной.

Благодаря гипнозу субъект становится «внушаемым», и когда он находится в таком состоянии, он может поверить и почувствовать то, что ему говорят.

Хотя считается, что это явление полностью реально и имеет надлежащую основу в науке, доказанную годами, до сих пор нет подробного понимания того, как оно работает.

Тем не менее, это стало популярной терапией с различными методами и различными типами, начиная от эриксоновского гипноза, до НЛП и даже самогипноза. Каждый из них требует немного другой техники.

Традиционный гипноз предполагает отношения между гипнотизером и субъектом, которого затем убеждают войти в состояние, подобное трансу, и каким-то образом «подчиниться» гипнотизеру. В настоящее время это называется «Директивный гипноз», когда гипнотизер использует определенную форму призыва к действию субъекта посредством использования некоторой формы императивного языка.

Эриксоновский гипноз

Эриксон использовал косвенное внушение в качестве инструмента, чтобы помочь людям, которые имели сильное сопротивление трансу.

Вместо того, чтобы использовать прямые команды, такие как «на счет три, вы закроете глаза», он начинал рассказывать истории, которые помогли бы клиенту контролировать ситуацию. «Вы можете закрыть глаза, если почувствуете, что веки становятся тяжелее».

Этот тип предложения просто намекал на возможность закрытия их глаз, но работал эффективно, вызывая желаемый результат без сознательного сопротивления.

Он разработал способы инициировать трансформацию, которая, на первый взгляд, кажется обычной беседой. Милтон был мастером в распределении своих разговоров так, чтобы подсознание могло помочь, не осознавая, что сознание находится на страже.

За свою долгую карьеру Эриксон зарекомендовал себя как выдающийся терапевт, выдвигая концепцию, что все мы много раз входим и выходим из транса в течение дня, даже не осознавая этого.

Все испытывают моменты мечтаний или времена, когда мы можем поехать в какое-то место, а потом удивляться, как мы туда попали. Эти моменты указывают на изменение мозговых волн, которое приводит к трансу. Наше подсознание берет верх, и наше сознание не помнит об этом сдвиге в сознании.

Эриксон также считал, что для его собственной сенсорной остроты было бы полезно, если бы он также входил в транс во время лечения своих пациентов.

Таким образом, Эриксон узнал даже о самых маленьких физических изменениях, которые произошли у его клиентов, и эти изменения, такие как тон голоса, цвет кожи или частота дыхания, указывали бы, что его клиент входил в другое состояние сознания.

Техника Путаницы (Эриксон)

Другой метод, приписываемый Эриксону, - это метод «путаницы». С помощью этой техники длинные, неоднозначные предложения используются для того, чтобы сбить с толку слушателя и нарушить его цепочку понимания.

Поскольку пациент пытается понять значение сложных предложений, которые являются структурно неправильными и не совсем понятными, он испытывает умственную перегрузку.

В это время пациент гипнолога находится в очень внимательном состоянии, что идеально подходит для того, чтобы пообщаться с подсознанием, избегая “зорких глаз” разума и логики.

Эриксон использовал бы такие вещи, как осанка клиента, наклон его головы, угол наклона рук - все эти вещи и еще десятки других могут быть использованы в сеансе гипноза, чтобы дать очень значимый и полезный опыт для клиента.

Иногда за пределами контроля гипнотерапевта могут возникать внешние нарушения, такие как телефонный звонок или лай собаки, которые могут полностью прервать консультацию. Они могут быть использованы для углубления транса.

«И когда вы услышите звук звонка телефона, вы поймете, что это сигнал для вашего тела расслабляться еще глубже, и с каждым звонком вы можете все глубже и глубже погружаться в состояние мирного расслабления».

Иногда нарушение может быть вызвано реакцией собственного тела клиента. Рефлекс глотания или булькающий желудок могут заставить клиента чувствовать себя неловко или чувствовать себя неуверенно.

Использование этих ситуаций облегчает клиенту и может послужить стимулом для повторных положительных предложений.

К сожалению, этот метод не работает на всех, и более приемлемый способ внушения в настоящее время имеет смешанную форму. Так называемая эриксоновская гипнотерапия.

Эриксоновская гипнотерапия также известна как разговорный гипноз и основана на гипнотизации во время того, что кажется нормальным разговором. Очень часто без осознания пациентом того, что его загипнотизируют.

Техника в значительной степени зависит от тона голоса и языка и очень полезна для субъектов, которые не отвечают на прямые директивные установки.

Как работает директивный гипноз?

Гипнотизер (или как правильно говорят специалисты, врач гипнолог!) воздействует на психику гипнотизируемого, погружая в транс и используя словесные команды. Трансовое состояние достигается через некоторое время (возможно быстрое наведение транса или даже мгновенное), и терапевтический эффект происходит на лёгкой стадии под гипнозом, в котором человек полностью остаётся в сознании. Неврозы, депрессии, бессоница и снижение лишнего веса – показания к применению терапевтического директивного метода.

Доступ к эмоциям и воображению достигается путем устранения всех элементов управления, наложенных сознательным умом, и посредством прямого внушения гипнотизер или терапевт напрямую общается с подсознанием.

Если это фобия или дурная привычка, скорее всего, это движет подсознанием. Вот что делает директивное внушение таким мощным инструментом!

На самом деле, оно было разделено изначально на четыре отдельных типа, каждый из которых работает с различными типами предметов.

В прямом когнитивном внушении гипнотизер просит субъекта ДУМАТЬ о действии.

Пример: гипнотизер может спросить субъекта ДУМАТЬ о том, что его нога ощущается тяжелой.

Прямое внушение с помощью инструкций - это то, где гипнотизер просто делает заявление.

Пример заявления: «Ваша нога тяжелая».

Образное прямое внушение - именно то, что предлагает название, и субъекту предлагается что-то представить.

Пример: «Представьте, что ваша нога тяжелая».

Наконец, прямое внушение, основанное на сенсорных принципах, также очень просто, и может состоять из внушения.

Пример предложения: «Почувствуй, как твоя нога становится тяжелой». Хотя различия в четырех вышеперечисленных методах могут показаться очень тонкими - каждый из них лучше работает на разных типах людей.

Фактически, каждая техника может даже использоваться на одном человеке, в зависимости от уровня внушения и знания, что каждый человек различен и поэтому будет реагировать на различные стимулы и фразы.

Лекарственный гипноз

Лекарственный (или «фармако») метод осуществляется только в самых серьезных ситуациях – при лечении сильной зависимости и воздействует на психику с помощью специальных веществ. После их приема, дополненного голосом гипнотизера, наступает трансовое состояние, гипнотическое состояние. Возможно использование наведенной полной амнезии.

Эффективен при лечении алкоголизма и наркомании.

Продолжительность действия может быть ограничена годом или несколькими годами, потом обычно требуется повторное лечение.

Регрессивный гипноз

Цель регрессивного гипноза – вернуться в прошлое, когда человек получил негативный опыт, пережить его еще раз, скорректировав или устранив этот негативный момент или переживание. Именно тогда меняется отношение человека к прошедшему опыту, и, уже после сеанса, проблема уходит или становится менее значимой.

Регрессивный гипноз используется как в лечебных целях, так и в исследовательских целях. Некоторые люди рассказывают, что видели свои прошлые жизни (и даже будущие!). К сожалению, достоверно неизвестно, является ли это правдой или просто визуальными образами, вызванные гипнологом.

В науке к регрессиям в прошлое относятся скептически. Специалисты считают, что увиденное во время сеанса является плодом воображения, яркими фантазиями.

Официально, наука опровергает существование прошлых жизней. Тем не менее, регрессия в прошлое – интересный и красочный опыт, который может изменить представление человека о нем самом, излечить старые травмы и получить интересный исследовательский опыт глубин своего подсознания.

Проводить регрессивный сеанс может только квалифицированный специалист - гипнолог!

Обязательно проверяйте факт того, что он может применять гипноз (нужно мед. образование или специальность «клиническая психология»!) и достаточный опыт гипнотерапии. Обращаться к неквалифицированным специалистам опасно, ведь работа ведется с Вашим мозгом! Психологически неустойчивым людям так же противопоказан данный вид психотерапевтического влияния.

Эстрадный гипноз

Очень популярная форма внушения! Развлекательная скорее. Такая форма взаимодействия требует тщательного подбора аудитории (с хорошей внушаемостью), и актерского таланта исполнителя гипнотизера.

Заставить человека не увидеть вещь у него перед глазами, забыть свое имя или фамилию, или просто уснуть у фокусника на плече – то, что мы привыкли видеть на экране телевизора. К сожалению, в том числе из-за эстрадного гипноза, большинство людей неправильно понимает ценность терапевтического воздействия. Ведь последний лечит, причем зачастую то, что другими средствами исцелить не удается.

Эстрадный гипноз представляет собой наиболее визуально интересную часть. Так как я не сторонник проделывания разных штук на публике, например, забывания фамилий и собственного имени пациента, внушения каких-то несуществующих картин и прочего (вполне хватает и лечебного метода, который гораздо менее эффектный, зато гораздо более полезный для людей!), тем не менее ряд гипнотизеров достаточно эффектно показывает различные трюки на публике, собирая большую аудиторию. Такой вид внушения еще называют сценический гипноз.

Невербальные методы внушения

Скрытый гипноз

Воздействие на человека с помощью такого вида проявляется скрытно. Вещает политик с трибуны о красивой жизни? Вы не задумывались о том, что эти люди владеют методами эффективного управления массами, по сути – тот же транс, немного в другой форме! Представители рекламы, маркетинга часто пользуются приемами, для более эффективной продажи своей продукции.

Виды речевых техник (или психотехник влияния, в том числе и НЛП – нейролингвистическое программирование) могут быть очень эффективными при умелом использовании.

Как и везде, для начала устанавливается контакт и раппорт с целью, дальше его внимание сосредотачивается на чем-то и происходит притупление сознания, чтобы можно было эффективно воздействовать на подсознание объекта.

Гипнотизер может фиксировать внимание на чем-то, спрашивать элементарные вопросы, дать потрогать какую-то вещь, или попросить сигарету. Далее при помощи техник гипноза делается раппорт с объектом и последний входит в транс.

Загипнотизированный может и не помнить ничего после, если была дана соответствующая установка. Как говорится, цыгане могут заговаривать зубы, использовать шоковый сценарий и многие другие гипнотические приемы. Их важно знать и уметь от них защищаться.

Цыганский гипноз

Некоторые в народе называют его еще «черный» – метод скрытой гипнотизации, при котором гипнотизер погружает своего оппонента в транс, используя различные техники.

Цыганский гипноз относится к методам скрытого воздействия на человека. Сила цыганских техник в том, что люди под воздействием внушения способны отдать цыганке свои вещи. Конечно, это запрещенные методы воздействия, которые не имеет никакого отношения к терапевтическому и лечебному гипнозу, как раз направленному на исцеление души человека. В цыганском важно его понимание и методы защиты. Конечно, учить цыганским техникам в целях воровства чужих вещей будут только отъявленные мерзавцы.

На моем тренинге я покажу Вам всю силу различных методик невербальной гипнотизации и научу методам противодействия. Ни один человек не сможет ввести Вас в транс, тем более, скрытый, против Вашей воли. Потому что, зная методики, Вы будете знать и методы противодействия техникам, в том числе и цыганским.

Месмеризм

Один из врачей 14 века Парацельс предположил, что некое магнетическое излучение влияет на здоровье человека. Через два столетия Франц Антон Месмер стал заниматься лечением на основе «месмеризма». Месмер начал использовать методику, связанную с сонамбулизмом. Позднее, месмеризм стали исследовать и другие ученые, хотя достаточно скептически принимали идею о животном магнетизме.

Ученые в своих экспериментах и тестах изучали проявления гипноза у животных. Оказалось, что и у людей и животных гипнотизация действует примерно одинаково! В 2017 году я проходила обучения у Марко Парета – известно специалиста по месмеризму, теперь некоторые техники погружений я успешно использую и в своей работе.

Релакс гипноз

Что это такое? На самом деле, у гипнологов такое определение используется крайне редко. В народе это понятие связано с тем состоянием, в которое человек погружается во время сеанса – легкость, спокойствие и приятная расслабление. По сути то, про что мы говорим – это и есть обычный сеанс, хотя в нем могут и не прорабатываться какие-то психологические аспекты. Человек может просто пройти сеанс для своего успокоения и умиротворения.

Во время и после процесса пациент отдыхает, чувствует себя прекрасно и полон сил. На самом деле, хороший релакс гипноз равен нескольким часам здорового сна.

Как влияет гипноз на человека?

А очень хорошо влияет: позитивно и положительно на общее состояние человека, его душевное равновесие и способность противостоять стрессам. Обычно, гипноз разделяют на три степени: легкий, средний, глубокий. Для терапевтических целей лечения, используется легкая и средняя. Для глубоких погружений, исследований, медитаций и регрессивного погружения – глубокий. Сеанс приема специалиста в кабинете психолога длится один час. После сеанса наблюдается стабильное хорошее состояние эмоционального подъема, релаксации, пациент чувствует душевный комфорт, радость.

Удивительно, но многие люди боятся гипноза! Видимо, в связи с тем, что не понимают до конца что это, и как это работает. Распространенный миф заключается в том, что человек боится того, что психолог-гипнолог будет «ковыряться» в его голове. Ковыряться никто не будет, гипнотизация – естественное состояние человека, врач мягко вводит пациента в это состояние и использует его для достижения целей и задач, поставленных самим пациентом. По сути, это является древнейшим методом психотерапевта, и данный метод очень популярен на западе. Работа психолога заключается в том, чтобы совместить словесный вариант взаимодействия с визуальным. Используются различные техники изменения тембра голоса, жестикуляцией, и, конечно, тем, ЧТО именно говорит гипнолог. Когда людей спрашивают, что такое гипноз – многие думают о чем-то сверхъестественном.

Еще в древние времена внушение на психику было известно среди многих народов. Жрецы древности умели вводить людей в лечебный сон, который помогал в лечении душевных расстройств и некоторых физических недомоганий. В связи с ограниченностью человеческого познания, магнетизм оставался чем-то таинственным и непостижимым. Тем не менее методы внушения и манипуляции существовали все время, просто сейчас их смогли объяснить доступным языком. Даже йоги искали то, что позволит оказать влияние на психику человека. Они предлагали систему, при которой йог учится управлять своим состоянием, физическим и духовным. Для этих целей, в том числе, используется и самогипноз. Йог может долгое время не чувствовать боль, жар, холод, не есть и не пить. На самом деле, техника самогипноза позволяет достигать таких результатов. Психология активно используется и в спорте. У каждой спортивной команды, известно спортсмена есть свой психолог.

Влияние на ситуации с помощью гипноза

С помощью одного из самых мощных инструментов в работе психолога, может достаточно быстро изменить отношение к прошлой возникшей ситуации, текущей, будущей. Абсолютно реально изменить отношение к человеку или партнеру (устранить любовную зависимость). Можно также увеличить уровень мотивации в учебе, работе, и жизни в целом! Сгладить негатив, свести его на минимум – в этом поможет гипноз. Моя клиентка боялась выступать на сцене, и после нескольких сеансов, ее проблема ушла – она стала спокойно выступать в телевизионных программах и телепередачах, справилась с рядом страхов, низкой самооценкой, повысила уверенность в себе.

Преимущества гипноза

Важное и самое главное преимущество - практически полное отсутствие противопоказаний к применению. Хорошая новость - даже те люди, которые плохо поддаются внушению, через несколько сеансов получают нужный эффект, ведь гипноз – естественное состояние человека, а значит, будет работать, даже если человек не верит в него! По сути, это – уникальная и чрезвычайно эффективная терапия – все основано на доверии к гипнологу, отсутствии зависимости от проведенных сеансов, полностью безболезненны. Более того, можно внушить обезболивание или помочь человеку с такой болезнью как стоматофобия! Гипнолог подберет персональную программу работы, с учетом особенностей пациента. Официально гипноз используется в медицине уже с 1983 года, когда ВОЗ признала его как метод терапии. Существует множество методов, например: самогипноз, аутогенные тренировки, медитации и прочие. Конечно, назначить правильное лечение может только квалифицированный врач, имеющий соответствующее образование. У меня в арсенале есть множество техник и, как дипломированный клинический психолог, я могу применять всю силу гипнотерапии.

Как проходит сеанс гипноза?

Только опытный, квалифицированный гипнолог может заниматься лечением. Обязательно проверяйте сертификаты и диплом Вашего врача – это залог того, что Вы попали к хорошему психологу. Так же важно личное доверие, ведь с неприятным Вам человеком Вы не сможете раскрыться, рассказать все вашему психотерапевту. Лечение подбирается персонально. Пациенту необходимо удобно лечь или сесть, после чего гипнолог вводит его в транс, используя слова, образы, звуки и другие техники. Наступает расслабление, дыхание становиться ритмичным, как при отходе в сон. Ведь гипноз – не сон, пациент все слышит, находится в полном сознании, отвечает на вопросы и может в любой момент выйти из трансового состояния по своему желанию. В состоянии спокойного погружения в транс, мозг прекрасно воспринимает информацию, готов к закладыванию позитивных установок в подсознание. Некоторые установки закладываются при помощи НЛП (нейролингвистическое программирование).

Пройти сеанс гипноза

Пройти сеанс гипноза можно в Москве. Конечно, хорошие гипнологи находятся по всей России (тут важно грамотно подойти к выбору мастера!) основная доля специалистов находится все же в Москве. Почему? Просто потому что это большой город и техники гипнотизации в Москве более популярны, чем в деревне или маленьком селе. Хотя, уверена, самоучки есть и там, и там, конечно.

Как пройти сеанс гипноза? Очень просто! Нужно записаться на прием к гипнологу, если у Вас есть проблема, которая лечится данным психотерапевтическим методом. На первой консультации специалист пообщается с Вами, убедится, что можно работать с Вами трансовыми техниками и расскажет, что будет происходить во время сеанса. Обговорит терапевтические вопросы и расскажет схему действий. Либо если Вы просто хотите погрузиться в приятное и расслабленное состояние, попробовать на себе силу гипноза. Выбор специалистов гипнологов сравнительно велик, поэтому обязательно проверяйте документы, лицензию и образование у специалистов. В последнее время против гипнотизеров ополчились многие, в основном из-за того, что появилось много самоучек, выдающих себя за хороших гипнологов.

Пройти сеанс гипноза можно всего за один час! Именно столько занимает погружение в транс и нахождение там человека с терапевтической целью. Конечно, есть и более длительные погружения, по нескольку часов. Моя консультация вместе с погружением занимает час, в большинстве случае этого полностью хватает, чтобы проработать проблему пациента.

Количество сеансов всегда индивидуально и зависит от сложности прорабатываемой проблемы. Огромный плюс состоит в том, что улучшение состояния и проработка психологических проблем происходят очень быстро, опять же за счет того, что воздействие происходит с подсознанием человека, без участия критического мышления, поэтому такой быстрый эффект и обусловлен.

Противопоказания к применению гипноза

Противопоказания при работе следующие: при острых состояниях, таких как инфаркт, инсульт, инфекционные заболевания, психозы, в т.ч. шизофрения, состояниях, требующих госпитализацию. При гипертонических кризах, сердечно-сосудистой недостаточности - требуется дополнительная диагностика. В других случаях гипноз показан к применению, либо как дополнение к основной терапии. Для лечения большинства заболеваний не существует возрастных преград.

Кому нельзя гипноз?

Лицам, с показаниями к госпитализации, острыми состояниями, высокой температурой и наличием психиатрических заболеваний

Лечение гипнозом

Такое лечение станет выходом, когда необходимо тщательно проработать проблемы на самом глубинном уровне подсознания, ведь не каждый захочет принимать таблетки, которые к тому же еще и вызывают зависимость. За несколько приемов, психолог, владеющий гипнозом, поможет Вам справиться с трудностями, пересмотреть и переосмыслить свое отношение к ним. Вы убедитесь сами, насколько кардинально меняется после сеансов отношение к проблеме в целом, она как будто разворачивается и становится совсем не такой страшной, как ранее.

Применение техник гипнотизации подходит для взрослых и детей. Метод настолько эффективен, что часто заменяет собой все другие техники психолога, так как, например, у маленького пациента может быть нежелание говорить о своих проблемах с психологом. Ребенок может не хотеть признавать что-то, боится говорить о своих проблемах (часто дети и подростки завышают значимость своих переживаний, получая сильный стресс!). Использование гипноза может избежать этих сложностей – расслабить пациента, и получить информацию на уровне спокойного бодрствования, когда пациент остается в сознании и находится в легком трансовом состоянии.

Часто люди держат проблемы в себе, потом, захлебываясь эмоциями, когда самостоятельно справится уже невозможно, обращаются за помощью к специалисту: психологу или гипнологу. Как выбрать ту область, которая поможет избавиться от негативных эмоций, снять тревогу? Пить таблетки, которые могут вызвать привыкание и сильную зависимость или обратиться к психологу? Лечение гипнозом – отличная замена! За несколько сеансов гипнолог поможет Вам изменить отношение к проблеме, по шагам проведет Вас и исправит, казалось бы, нерешаемую ситуацию.

Если вам нужна психологическая консультация, то оставьте свое сообщение у меня на сайте, и я свяжусь с Вами (такой формат сделан потому, что на приеме я не смогу ответить на Ваш звонок, но перезвоню Вам, как только освобожусь). Вместе мы обсудим Ваш проблему и, используя различные техники, устраним ее.

Что можно вылечить?

Хороший гипнолог может добиться следующих результатов:

Снятие боли (обезболивание)

Понятие боли субъективно, и у каждого человека разный болевой порог. Гипноз позволяет повысить болевой порог, поэтому часто производят лечение зубов и проведение операция с использованием определенной техники гипнотизации, потому что человеку противопоказана анестезия, например. Снизить тревожность и убрать психологические страдания (тоже боль, только в голове и сердце!) – тоже реализуется гипнологом.

Нервозность и панические атаки

После сеанса у большинства пациентов наблюдается состояние покоя и умиротворения, ввести человека в стрессовую ситуацию становится сложнее. Даже в психологически трудное время, пациент становится уравновешенным и менее реагирует на ситуации, еще вчера доставляющие ему боль и страдания.

Лечение фобий, неврозов

Гипнозом лечится огромное количество фобий. Вот некоторые примеры из них:

  • Аэрофобия,
  • Дентофобия («боюсь стоматолога»),
  • Боязнь пауков, инсектофобия
  • Боязнь высоты
  • Социофобия тоже часто встречается в современном обществе, к сожалению
  • Эритрофобия
  • Коулрофобия
  • Акрофобия
  • Мизофобия
  • Трипофобия
  • Аутофобия
  • Гемофобия
  • Канцерофобия
  • Клоунофобия
  • Никтофобия
  • Танатофобия
  • Филофобия
  • Страх смерти
  • Антропофобия
  • Гипнофобия
  • Глоссофобия
  • Боязнь крови
  • Гидрофобия
  • Андрофобия
  • Гленофобия
  • Некрофобия
  • Тафофобия
  • Герпетофобия (боязнь змей)
  • Демофобия
  • Геронтофобия

К психологу часто обращаются по поводу аэрофобии – то есть боязни летать на самолете.

После нескольких сеансов, полностью уходит боязнь летать на самолете, страх проходит, человек может путешествовать спокойно, без стресса.

Некоторые мои пациентки даже становились после жуткой аэрофобии стюардессами!

Эффективность лечения фобий уже неоднократно подтверждалась, мощная помощь гипноза в оказании данного вида психологической помочь неоценима! Боитесь летать на самолете? Боитесь замкнутого пространства? У вас социофобия? Боязнь пауков? Боязнь высоты? Все это - фобии, а значит, лечатся у гипнолога!

Лечение зависимостей

Помочь бросить курить или употреблять алкоголь, облегчить тягу и снять ее полностью, «закодироваться» - все это возможно на сеансе гипноза и психотерапии – ведь проблема находится в голове, и прежде всего нужно разобраться в самом себе, что и помогает сделать психолог.

Помощь осуществляется только профессиональными специалистами - врачами и наркологами.

Воздействие сильного гипноза на человека является безопасным, несмотря на то, что работа идет с подсознанием человека. Конечно, гипнолог, проводящий сеанс, должен быть профессиональным и дипломированным специалистом. Именно такой хороший гипнолог способен грамотно провести работу с подсознанием человека – внимательно подходите к выбору специалиста!

В трансовом состоянии можно работать и с зависимостями (алкогольной, никотиновой, игровой, компьютерной), тем не менее, несмотря на хороший результат с первых сеансов, при лечении зависимости необходима тщательная проработка. В таких случаях, терапия может занять около двух месяцев. В принципе, для избавления от мучивший привычки (при этом само избавление проходит в состоянии приятной релаксации!), этот срок абсолютно приемлем. Родители подростков часто обращаются за помощью для своих детей, просят убрать компьютерную или игровую зависимость. На помощь им приходят такие методы, как гипноз, эмоциональная терапия, арт-терапия.

Никотиновая зависимость – отдельный вопрос, ведь у нас в стране курит огромное количество детей и подростков. Конечно, эта проблема уже стала общероссийской и имеет повышенный спрос у гипнолога. За семь приемов пациент кардинально снижает количество выкуренных сигарет, исчезает тяга. Человек просто и легко, без неприятных ощущений бросает курить! Каждый запрос мы, вместе с пациентом, подробно анализируем на первом приеме. Необходимо выяснить причины и потребности курить, и на сеансах мы полностью их проработаем и устраним, а значит, необходимость курить полностью отпадет!

Кодировка гипнозом от алкоголизма

Проблема алкоголизма и курения табака очень сильно актуальна в мире. В России особенно. Хотя в последнее время, исследования показывают, что Россия все же не на первом месте в рейтинге самых пьющих стран, попробуйте это доказать жене алкоголика, которая страдает гораздо больше его самого. Ведь, как известно, пьяному море по колено! А значит, страдающий алкоголизмом вряд ли в этом состоянии задумывается о ком-то из родственников. Скандалы, ссоры, драки и разводы – следствие сильной зависимости мужчины к пойлу. А женский алкоголизм вообще практически не излечим, как вы помните.

В общем, проблема старая как мир, и настолько же актуальная.

Чем же может помочь гипнолог в этом случае?

Кодировка от алкоголя гипнозом составляет достаточно большой процент от всех обращений пациентов. Дело в том, что просто так заставить бросить пить нельзя. Если затащить его насильно и закодировать, у него может включиться обратная реакция. Тогда после окончания кодировки мало не покажется никому. Вырвавшийся на свободу бывший алкоголик, которого принудили бросить пить, наверстает все с лихвой. Этим и опасно традиционное кодирование.

Лечение алкоголизма гипнозом предполагает собой предварительную психологическую работу с пациентом. Делается это для того, что подготовить его к тому, что отказаться от вредной привычки, разрушающей его жизнь и жизнь близких людей.

Кодирование от алкоголизма

Кодировка гипнозом, отзывы о которой крайне результативные, работает с подсознанием. В результате уходит тяга к спиртному, снижается агрессивность, человек успокаивается. Перестаем мыслить об спиртном и видеть алкогольные сны.

Через несколько сеансов, человек сам понимает, что пить ему и в принципе-то не надо, а значит бросить без рецидива будет легко.

Погрузив пациента в транс, гипнолог внесет в подсознание установку, например, знаменитую «Водка – яд!» Разыграева И.И, у которого я училась!

Кодирование от алкоголя начинает действовать внутри мозга, психологически, причем он сам просто отказывается от спиртного, может спокойно находиться в компании пьющих людей, не испытывая никаких негативных эмоций.

Возможно, потребуется не один сеанс, а несколько ведь это – кропотливая работа над собой пациента под чутким руководством врача психотерапевта гипнолога.

Трезвенник насильно

Гипнологам звонит ежедневно много грустных голосов женщин, которые говорят – мой сын пьет, закодируйте его! Сам сын причем может быть вообще не в курсе, что его собрались кодировать. Иногда притаскивают чуть ли не насильно. Кодируйте! Один раз позвонила бабушка, говорит, давайте внука подростка кодировать. Вроде договорилась она с ним. Ну он пришел уже под шафе. Так боялся, что ему бухать больше нельзя будет, что решил напоследок залиться.

А помочь я ему в пьяном виде не могу – гипноз нельзя использовать, если человек находится в алкогольном или наркотическом опьянении. Вообще, рекомендуется, чтобы человек не пил хотя бы три дня, и только потом шел на сеанс. Либо это будет обговорено уже на первой консультации. Как говорится, алкоголь выветривается полностью из крови за 3 дня. То есть – никогда

Кодировка от алкоголя у гипнолога крайне эффективна. Но только в том случае, если пациент дошел до врача. Как это ни смешно, многие записавшиеся к психологу с проблемой алкоголизма просто не доходят – зависают по пути где-то у пивной палатки.

Печально, грустно, но мы – не маги, и не может насильно телепортировать человека на кушетку под гипноз, на кодирование от алкоголя.

Только если человек сам понимает, куда он идет, зачем, то он с помощью профессионального гипнолога преодолеет тягу к спиртному, сможет вернуться к нормальной жизни, и больше никогда не вспоминать о том, чтобы идти кодироваться от алкоголя после каждой масштабной попойки.

Кодировка гипнозом против курения

Каждый курящий думает, что ничего страшного нет, все пугающие картинки на пачках – всего лишь игра, а смерть от курения – либо маловероятна, либо произойдёт, конечно же, не с ним. Несмотря на то, что во всем мире активно проходит антитабачная политика, фабрики и заводы по производству сигарет работают в огромных количествах. Это деньги, причем гигантские. Конечно же, они (табачники) предупреждают людей о вреде, но тот, кто курит – зависимый, поэтому часто отказаться от вредной привычку к него нет возможности, силы воли может не хватит для самостоятельного отказа от вредной привычки. Да и вообще. Раз все так предупреждают, то какого дьявола продолжают все это производить? Типа хочешь травить себя – трави, а мы пока посчитаем наши деньги. Нормально?

Что дает человеку курение?

Сложный вопрос. Если Вы спросите заядлого курильщика о том, что дают ему сигареты, и какое удовольствие он получает, то, скорее всего, услышите примерно следующее:

  • Удовольствие дает только первая сигарета с утра, либо после длительного отказа от курения (за счет резкого поступления никотина в кровь)
  • Удовольствия нет вообще, зато без сигарет становится плохо. Когда человек курит – его состояние является нормой. При отказе сразу плохо. Но и когда курит – то не хорошо, не прекрасно, а просто норма!
  • Мечтаю бросить курить, но не могу
  • Нравится курить в принципе

Конечно, когда молодые люди, за счет которых и происходит активное пополнение рядов курильщиков, начинают пристращаться к вредной привычке, они не думают о том, что будут курить годами. Одна сигарета – разве это плохо для здоровья? Считают они. Тем не менее, в скором времени они не ограничиваются одной сигаретой и вот уже стоят в очереди за дымящейся палочкой в палатку.

Что содержится в сигарете?

И вообще, знаете ли Вы точно, что содержится в сигарете? Там около 5000 разных веществ и канцерогенов. Что туда мешают – известно, наверное, только самим производителям сигарет, да и то не уверена, что они об этом охотно рассказывают, несмотря на все предписания законодательства.

Дальше совсем смешно. Настоящего табака в сигаретах, судя по всему, нет. Зато там есть (барабанная дробь!) мочевина! То есть, вещество, получаемое из коровьей мочи. Отвратительно, правда? И зачем туда вообще мешают эту штуку? А очень просто! Мочевина увеличивает зависимость! Поэтому, если вы спросите курящих людей, большинство Вам расскажет, что стали курить по две-три сигареты за один заход, даже крепких. Просто потому, что не могут накуриться с одной. Зависимость выросла. И прибыль табачников – тоже.

Все знают о том, что курение вредно и точно так же все об этом не задумываются.

Как же вылечиться и избавиться от курения техникой гипноза?

Вылечить зависимость от сигарет, при которой возможно стирание и программирование памяти, лечение и установки на определенный действия. Например, на снятие зависимостей от табака или алкоголя.

Воздействовать на подсознание можно путем сильного гипноза.

Сеанс против курения является одним из наиболее эффективных методов лечения табакокурения. Снимается тяга к никотину, происходит замещение в голове пациента вредной привычки на что-то еще, внимание переводится на хобби, например. Дополнительно, психологом проводится беседа с пациентом, после которой (возможно использование скрытого эриксоновского метода так, что пациент сам не поймет, что работа уже началась!), будет выбрана нужная техника. После самостоятельного отказа от курения, используя силу воли, часто возникает депрессивное состояния. Это происходит потому, что по сути человек перебарывает сам себя, что и доставляет ему дискомфорт. Плюсы методики против депрессии и против курения как раз и заключаются в том, что пациент самостоятельно просто не хочет курить, поэтому и депрессии у него не возникает.

Отказ от курения у женщин

Основной проблемой и сомнениях при отказе от курения у женщин является страх пополнеть.

Именно тут для снятия зависимости поможет сильный гипноз, потому что помощь будет проходить в том числе и затрагивая проблему веса. Чего боится женщина? Правильно, заедать привычку курения чем-то еще. В работе по отказу от курения мы обязательно учтём этот момент, а мой опыт работы в диетологии посоветует, как подобрать оптимальные установки в сеансе гипноза против курения.

На данный момент в России четко прослеживается тенденция к росту курящих. Если вы готовы сделать шаг к тому, чтобы окончательно завязать с этой привычкой, причем абсолютно для себя безболезненно, то ХВАТИТ откладывать! Прям сейчас решите и идите к специалисту за помощью. Не смогли сами бросить, значит поможем – мы, наркологи и гипнологи и психологи. А эти обещания типа «Брошу к Новому году» - оставьте кому-то еще. Или продолжайте отговаривать себя сами, правда толку от этого мало.

Чрезмерная застенчивость

Может стать большой проблемой! Не то, что выступать на сцене, люди даже из дома боятся выйти! Один из пациентов не мог выезжать за пределы города – стеснялся своего, как ему казалось, произношения русского языка. После нескольких сеансов он стал путешествовать и удивлялся, как вообще это этого прожил столько времени в таком состоянии!

Лишний вес (похудение)

Снижение веса, похудение (у специалистов это называется «пищевое поведение»), его расстройства, такие как булемия и ожирение, могут быть связаны именно с психологией человека, его отношением к проблеме и психосоматикой. Гипноз позволяет найти первопричину расстройства, вернуть индивидуума к его нормальной жизни, похудеть (или перестать есть по ночам!) и нормализовать свой вес. Конечно, пищевое поведение - отдельная тема для разговора. Проработав в диетологии несколько лет, и занимаясь именно такими расстройствами, у меня есть большой опыт в снижении лишнего веса у пациентов с помощью использования психологии и знаний диетологии. В комплексе с правильным внушением, это дает наилучший результат.

Как похудеть с помощью гипноза?

Многие женщины обращаются с такой целью. И получают прекрасные результаты! Конечно же, при похудении необходимо не только привести голову в порядок и дать нужные установки пациенту, но и нормализовать пищевое поведение женщины или мужчины (а худеть приходят не только женщины!).

Нормализация пищевого поведения

Комплексный подход со знанием диетологии как раз и позволит похудеть быстро и без вреда для своего здоровья! Потому что, как мы знаем, все должно быть в меру. Можно конечно, сутками сидеть в тренажерном зале, но если после этого ночью вы, как лунатик, идете к холодильнику и сметаете все с полок, то спортзал Вам вряд ли поможет. Надо начинать всегда с корня проблемы. А корень проблемы чаще всего находится в голове! Именно ее мы и лечим!

Друзья, надеюсь, Вы получили для себя много интересной информации и Вам было познавательно!

До встречи на страницах моего сайта, статьях и тренингах по гипнозу («Тренинги»)

Современное лечение гипнозом

Сфера действия данного метода психотерапевта весьма широка – хронические аллергии, гипертония, различные другие физические заболевания, психосоматика и множество других. Ярко выраженно обезболивающее действие. В моей практике гипноз использовался для лечения стоматофобии, когда человек просто не мог ходить к стоматологу. Страх просто парализовал его, обострялись симптомы ВСД, гипертонии. Более того, местная анестезия попросту не действовала, т.к. выброс адреналина отменял ее действие. После сеанса, пациент уже безбоязненно мог посещать врача стоматолога и проводить нужные процедуры. В современном мире, гипнотизация используется даже перед серьезными операциями, чтобы снизить дозу химических препаратов и обезболивающих.

В руках хорошего специалиста гипнолога, пациент получает нужные жизненные установки, становится активным и бодрым, растет его жизненная сила. Советы психолога и установки гипнолога воспринимаются гораздо эффективнее. Человек начинает смотреть на вещь под другим углом – оптимистично, без страха, и душевной боли. В результате он чувствует себя намного лучше!

Применение для лечения зависимостей

Применение гипноза и его эффективность доказана многими учеными и, надеюсь, мои читатели тоже уже полностью понимают, насколько хорош этот инструмент психотерапии. Грамотный гипнолог всегда должен понимать степень ответственности перед своим пациентом. Гипнотическое внушение применятся вместе с другими методами в работе психолога и помогает вылечить:

  • Различные фобии
  • Страхи
  • Любовные зависимости
  • Панические атаки
  • Неврозы
  • Детские травмы
  • Лечение зависимостей: алкогольной, табачной и наркомании
  • Лечение тиков
  • Лечение заиканий
  • И многое другое

В лечении зависимостей главное не нарушать внутренний мир пациента. Если просто и директивно запретить ему пить, то, конечно же, пить он бросит. При этом его страдания будут огромны – ведь его ограничили. Часто мне на прием приводят (чуть ли не насильно!) мужей, подростков и говорят: «Заставьте его бросить пить!». Причем сам человек будет оказывать сопротивление всеми силами. Конечно, в этом случае терапия будет сложной. Представьте, что человек в больнице отказывается колоть уколы и пить таблетки. Какой смысл ему тогда там находиться? Ответ очевиден – никакого. Поэтому только кто, кто действительно САМ готов бросить пагубную привычку, отказаться от спиртного и бросить курить, готов психологически.

Тогда мы можем ему помочь – уберем тягу и сделаем процесс легче, поможем ему. Запретив директивно человеку пить, мы получим зомби, который, первым делом спросит: «Как можно раскодироваться?».

Ко всему нужно подходить с умом. Поэтому, пожалуйста, дорогие читатели, если Вы действительно хотите, чтобы ваш любимый человек бросил пить, например, убедитесь сначала, что он вообще в курсе вашей идеи.

На сеансе у психолога мы поможем ему принять эту точку зрения, объяснить (без гипноза), что происходит и как алкоголь влияет на его жизнь, семью, увлечения и работу.

Когда человек будет морально готов САМ отказаться от пагубной привычки – алкоголизма, вылечиться и бросить пить, чтобы стать свободным от пойла, мы начнем уже сеанс погружения в транс.

Не устранив причину алкоголизма, аддикция не пройдет просто так. То есть, велика вероятность, что она просто перейдет в другую сферу. Например, если человек никогда не курил, может начать. Просто потому что ему закрыли одно, он перейдет в другое, обойдет запрет психологически. Ему так легче.

Только поработав с мировоззрением пациента, его головой, в первую очередь, психолог может помочь навсегда бросить пить или употреблять наркотики.

Депрессия

Депрессия – это состояние, которое сопровождается ощущением неполноценности, ненужности, теряется смысл жизни. Сложное и выматывающее состояние, в котором человек может находиться долгое время. Тоска, печаль, нет сил, мир померк – так описывают депрессию пациенты психолога. Растет чувство вины, жалости к себе, и бессилия. Мысли сконцентрированы на негативных событиях, травмирующих снова и снова. Катализатором может быть все что угодно – развод, измена, потеря работы, смерть близкого родственника. Часто с диагнозом «депрессия» приходят к детскому психологу и к семейному психологу. Самостоятельно решить проблему не удается, и работа психолога заключается в том, чтобы вытащить человека из бездны депрессии. Так устроен наш мозг, что самостоятельно выбраться из-под влияния негативных установок очень сложно. Помощь извне под гипнозом – эффективное средство для лечения депрессии!

Заикание

Специалисты считают, что один из самых эффективных вариантов лечения заикания – определенные установки от гипнотизера. В это время пациент все понимает и слышит, общается и запоминает информацию. Вскоре заикание начинает проходить, и человек начинает говорить абсолютно нормально и правильно! На самом деле, у больных логоневрозом (заикание), наблюдаются проблемы с энергетическим обменом в левой и правой височной области. Как известно, регуляция речи производится правым полушарием, а именного его нервными центрами. Под гипнозом происходит значительное улучшение энергетических обменов и улучшение речевой функции. Позитивные изменения в состоянии больного заиканием происходит после гипноза за счет улучшения состояния работы мозга. С каждым разом, у пациента наступает улучшение и вот он уже окончательно забывает о мучившей проблеме заикания и начинает радоваться тому, что теперь говорит без проблем! Крайне важно разговаривать все больше и больше, наблюдать, чтобы при речи лицо было спокойным, расслабленным. Все обязательно получится!

Панические атаки

Паническая атака может быть у всех людей. Женщины более подвержены, больше 3\4 всех пациентов. До конца не изучено причины этого, возможно, различные физиологические факторы. Приступ приходит внезапно, особенно вначале заболевания, симптомы могут быть очень пугающие - страх смерти и сильная тахикардия, ощущение безысходности и потерянности. К сожалению, современная медицина не до конца устраняет симптомы и причины появления панических атак медикаментозным способом, поэтому здесь важна работа психолога, рекомендуется взять консультацию у специалиста, пройти лечение гипнозом. Удается устранить причину заболевания, страх повторения ПА, удаляется триггер запуска заболевания.

Паническая атака может практически парализовать человека, а при попадании в ситуацию с конкретным раздражителем (например, метро, автобус), приступ может появиться моментально. В дальнейшем сила ПА возрастает и человек уже просто боится выйти из дома, избегает транспорта. Если не лечить панические атаки, то рано или поздно наступает момент, когда они начинаются внезапно, без раздражителя или провоцирующих факторов.

К счастью, лечение гипнозом может изменить ситуацию. Вместо негативной модели поведения создается другая модель, адекватная. В легком приятном трансе, хороший гипнолог получит потрясающие результаты, так как гипнотерапия помогает полностью избавиться от приступов панической атаки, что подтверждается многочисленными отзывами пациентов.

Лечение фобий и страхов

Каждый человек вынужден справляться со своими страхами, преодолевать фобии. Что такое фобия? Это панический страх, при котором невозможно совладать с собой, человек парализован, вынужден любыми средствами сбежать от раздражителя. Фобии есть разные, например: аэрофобия – боязнь летать на самолетах, а стоматофобия (дентофобия) – боязнь зубного врача. Согласитесь, в современном мире, когда полет до другой страны занимает несколько часов, а другие варианты (поезд, например) – дни, аэрофобия может просто лишить человека отпуска, либо он будет так бояться летать, что весь отпуск будет испорчен ожиданием скоро полета. Ведь страх этот настолько силен, что ни море, ни теплое солнце не затмевают его.

Лечение гипнозом аэрофобии – возможно, наилучший вариант. Начинать лечение у психолога необходимо при наступлении первых признаков паники, возникновения неконтролируемого страха. Это – начальные симптомы фобии. Рушится душевное равновесие, человек становится заложником страха. Легче лечить страхи на начальной стадии, чем фобию на последней. Под гипнозом ставится установка на избавление от боязни. В приятном и расслабленном трансовом состоянии, гипнолог ставит пациенту задачу не паниковать и меняет его отношение к полету.

Избавление от неврозов

За время моей практики психолога и гипнолога, я сталкивалась со многими проблемами и жалобами пациентов. В том числе, с большим количеством неврозов. Невроз – обратимое расстройство психики, связанное с травмирующим фактором, протекающее с нормальным восприятием мира. Больной часто осознает то, что находится в неврозе, при этом он испытывает различные эмоциональные или психосоматические симптомы: бронхиальная астма, гипертония, язвы и т.п.)

Корень неврозов находится в бессознательном человека, поэтому устранить суть проблемы путем доводов тяжело. Поэтому гипноз, как основной инструмент в работе с бессознательным (подсознанием), помогает решить проблему в корне. Невротические тики, энурез, заикание и неврастения – все это поддается лечению. Что делает психолог, чтобы помочь? На первом приеме мы подробно разберём проблему, выявим корень невроза, а дальше, в состоянии легкого транса проведем работу под гипнозом, чтобы устранить причины невроза, снять симптомы и нормализовать жизнь человека.

Кто такой гипнолог?

Гипнолог (специалист, проводящий гипнотерапию) погружает пациента в транс, в котором каждый из нас находится ежедневно – при поездке в метро, например, или поездки в автобусе. В это время сознание отвлекается – наступает время транса. Происходит направленное воздействие на сознание человека, чтобы отвлечь его и начать работу с подсознанием. И дальше уже человек прорабатывает с помощью гипнолога свою проблему, ищет решение в глубине своего подсознания. Через этот метод возможно решить, как поверхностные проблемы, так и глубинные.

С помощью гипноза можно получить замечательные результаты в лечении неврозов, заиканий, бессонницы и фобий, и любовной зависимости.

Подсознание человека и гипноз

Нейроны головного мозга бывают в двух состояниях – торможение и возбуждение. В первом случае наступает сон, при втором – активность или бодрствование. Происходит активация коры головного мозга и «засыпание» сознания. Таким образом, гипнолог воздействует напрямую на подсознание человека. При этом, сознание критически не оценивает команд врача. Логическое мышление притупляется и подсознание, контролирующее огромное количество функций организма (дыхание, кроветворение, сердечную деятельность) становится способным принимать указания гипнолога напрямую.

Раппорт под гипнозом

На сеансе у гипнолога образуется раппорт – психологическая связь между психологом и пациентом. Раппорт сохраняется и человек может вообще не реагировать на внешние раздражители, хотя голос и указания гипнолога прекрасно воспринимает! Раппорт - по сути контакт между загипнотизированным и гипнотерапевтом через голос и невербальное общение. Раппорт формируется в зоне участка коры и позволяет напрямую работать с подсознанием – то, что недоступно в «стандартном режиме» работы сознания.

Гипноз относится к науке, а не к мистике. Научно доказано его влияние на подсознание, а значит, мистики и оккультного в нем нет!

Погружение человека в гипноз

Практические все люди уже в той или иной степени находятся в состоянии погружения в транс! Он возникает при огромном количестве текущих дел: поездке в транспорте, чтении, сосредоточении над задачей, требующей концентрации, при отдыхе и релаксации. Мечтания, расслабление и медитация, просмотр телевизора – такой же транс. Многие люди постоянно в нем находятся, даже не понимая этого, периодически меняя степень транса.

Техники погружения в транс

Существует много различных техник погружения: и метод Элмана, и эриксоновский гипноз, и маятник. И вообще у каждого гипнолога в арсенале есть свои методы, доработанные и проверенные временем. По сути метод не имеет значения. Важно достижение транса. Ведь тогда начнет достигаться эффект.

Есть два направления вызова гипнотического состояния специалистом. Первый – словесный, и второй – шоковый.

Монотонный способ подразумевает вызывание транса методом фиксации внимания на чем-то. Глаза гипнолога или любой предмет, висящий рядом. Важно его нахождение близости от гипнотизируемого.

Далее гипнотерапевт должен вызвать расслабление, притупить вечно контролирующее все сознание (точнее, оно так думает, что все контролирует. На самом деле под контролем подсознания сосредоточено гораздо большее. Как говорится, подсознание может все!). В ход идут внушения, монотонные установки, которые пациент может слушать или не слушать – неважно. Мозг обрабатывает их в любом случае.

Наступает расслабленное, приятное состояние, как будто весь груз ушел – хорошо, очень хорошо! Теплеют руки и ноги, тяжелеют и вот человек уже готов провалиться в сон, но это, как мы знаем, не сон.

Раньше популярным были методы гипнотизации без слов (Бред – Льебо, например, или Ж. Шарко), сейчас более широко используется классический Эриксоновский гипноз, словесный. Используются визуальные образы, создаваемые гипнологом.

Визуальные образы настолько яркие, что человек видит все, как вживую. Достичь закрытия глаз можно с использованием обратного счета, от 99 и ниже. Каждая следующая цифра расплывается и становится прозрачнее. Другой метод заключается в том, что гипнолог использует свою руку, перемещая ее перед лицом пациента, и давая установки, что глаза будут закрываться с каждым движением, хочется спать, глаза слипаются и тяжелеют.

Без транса нет и гипноза

Чарльз Тарт говорил, что основная беда гипноза в том, что ему предваряет транс. А транс для многих людей кажется чем-то пугающим, а зря. Все эти «волшебные», нестандартные люди – мы часто про них говорим, что они как в трансе!

Парадокс в том, что если мы видим человека в трансе, то пробуем его растрясти, пробудить, вернуть в «естественный вид». А ведь транс – вещь абсолютно естественная, как мы уже знаем. Более того, можно значительно изменить свою жизнь в лучшую сторону: бросить пить, бросить курить, вылечить фобию или убрать страх, например. Метод уже доказано эффективен в психотерапии, психологической помощи и хороший гипнолог – сродни хорошему хирургу, делает словесную операцию голосом на вашей голове.

Положительные результаты после гипноза, усилия гипнологов и психотерапевтов, психологов и других специалистов, казалось бы, должны быть достаточными для того, чтобы понятия гипнотизация и гипнолог плотно стали ассоциироваться с положительными моментами в психике человека. Тем не менее люди часто ошибочно боятся гипноза, не владея достаточной информацией по нему, его воздействию и эффективности.

Человек в измененном состоянии сознания все равно остаётся в сознании (простите за тавтологию), все понимает и в любой момент может выйти из этого состояния. Хоть гипнолог и ведет пациента на всем его пути, именно человек работает над собой самостоятельно. И без желания и доверия тут будет сложно.

Методика гипнотизации Аббата-Фария

Аббат Фариа - португальский монах, которые уже более 200 лет назад изучал гипноз! Он был очень популярен среди фокусников и «иллюзионистов» 19 века.

Метода Фария – взгляд гипнолога (в современной технике используется "Сильный взгляд". Кстати, я обучаю ей на своих тренингах!). Человек фиксирует взгляд на глазах своего гипнотерапевта. Техника хорошо работает при лечении зависимостей.

Практика техникой сильного взгляда – сложная и требует регулярных занятий. Зато после освоения вашего взгляда не сможет выдержать никто! Практика также необходима психотерапевту, чтобы самому не впасть в транс во время сеанса, хотя, безусловно, легкий транс получается и у гипнолога, и у его пациента во время сеанса.

Метод гипноза Милтона Эриксона

Его еще называют американским. Этот сложный метод была разработан в 20 веке Милтоном Эриксоном – легендарным гипнологом. В практике гипнотизации участвует и сам пациент, поэтому она довольно эффективна. Гипнотизер произносит следующие слова:

“Устраивайтесь комфортно на кресле, ваше тело начинает расслабляться. Обратите взор на пальцы, наблюдайте за ними. Чем дольше наблюдаете, тем больше погружаетесь в приятное легкое состояние покоя и расслабления. Наблюдайте за тем, как с каждой секундой ваше тело расслабляется сильнее, пока не придет к максимальной точке расслабления”.

И так далее.

Когда пациент психотерапевта расслабляется, следуют дальнейшие внушения терапевтического характера или установки.

Метроном или отсчет

Техника заключается в том, что стук, издаваемый инструментом, погружает человека в транс. Звук метронома расслабляет и отвлекает человека, позволяя ему расслабиться. Вместе с метрономом может использоваться счет. Можно использовать часы, стук, щелочки пальцев или просто счет от 1 до 10.

Метод Рожнова В. заключается в том, чтобы обратить взгляд, и сконцентрировать внимание на металлическом предмете - это может быть ручка, кубик или даже ложка.

Уровни гипноза

Бывают разные уровни погружения, на каждом из них возможны разные состояния. По шкале Каткова выделяют три основных – легкая, средняя и глубокая.

Шкала Каткова достаточно большая, в одном из материалов мы подробнее рассмотрим ее и признаки гипнотизации.

Уровни погружения прежде всего нужны для определённых целей. Если для терапевтических целей подойдет легкий (средний), то глубокий гипноз нужно использовать для целей регрессивной терапии. В глубоком и сверхглубоком состоянии погружения, человек способен путешествовать по линии времени, возвращаться мысленно в свое детство и вспоминать то, что, казало бы, давно было забыто!

Стадии погружения в транс

Если вы спросите гипнолога о том, что же представляет из себя сеанс и какие стадии гипноза существуют, то мы получим примерно такую вот картинку:

  1. Легкая степень
  2. Средняя степень
  3. Сомнамбулизм
Рассмотрим каждую из них подробнее.

Легкая стадия

Состояние полусна, из которого человек может элементарно выйти, просто этого захотя. Имеется связь с окружающими, руки и ноги подвижны, есть небольшая слабость в теле, происходит закрывание глаз, человек реагирует на внушения (например, «тяжелеют руки»). Мысли концентрируются на внушении.

Средняя степень

Наблюдается каталепсия, возможно проявление частичной амнезии при общем неактивном состоянии пациента. Встать без приказа (команды) гипнотизера достаточно сложно. Прекращать состояние гипноза не хочется. Выходить из транса не хочется. Такое состояние еще называется гипнотаксия.

Сонамбулизм – глубокий уровень погружения

Сонамбулизм (или глубокая стадия гипноза) позволяет видеть отчетливые образы, галлюцинации. Все команды гипнолога выполнятся, существует устойчивая связь между пацентом и гипнотерапевтом. Чувствительно уменьшается, болевой порог увеличивается (обезболивание). Возможно проведение регрессивного сеанса.

Для большинства терапевтических процедур, достаточно легкого и среднего погружения. Третья стадия используется для регрессий, для исследований, глубинных медитаций и самопознания.

Нужно понимать, что сонамбулизм у гипнолога – управляемое состояние, направленное на благо человека, а лунатизм – неуправляемое. Поэтому разница громадная все же. И конечно, же, для терапевтических целей, никто погружать в состояние сонамулизма не будет.

Лунатизм

Что же это такое, и что же пишут американские коллеги по этому поводу?

Четыре процента американцев испытывали лунатизм в прошлом году, а 30% взрослых говорят, что у них был эпизод лунатизма хотя бы раз в жизни. Если вы живете один, вы можете не знать о поведении, и в результате эти статистические данные могут быть неточными. Лунатизм обычно происходит в первые несколько часов после засыпания. Это обычно происходит между стадией 3 и стадией сна небыстрого движения глаз (NREM). Лунатики обычно спят с меньшей устойчивостью на этих этапах. Когда вы спите, часть вашего мозга спит, а часть бодрствует. Большинство эпизодов лунатизма длится менее 10 минут, и лунатик, как правило, не помнит события.

Поведение, отличное от ходьбы, может происходить во время эпизода лунатизма, включая: сидя в кровати говорить, кричать или кричать, открывая глаза, еще спя с пустым выражением лица. Трудность пробудить лунатика. Растерянность или дезориентация при пробуждении.

Есть много факторов, которые могут увеличить риск лунатизма. В восьмидесяти процентах лунатиков по крайней мере один член семьи страдает лунатизмом или ужасами сна. Люди с определенными психическими расстройствами и расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, такими как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), серьезное депрессивное расстройство, другие тревожные расстройства и расстройства, связанные с употреблением алкоголя, также более склонны к лунатизму. Прием лекарств, таких как антидепрессанты, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), лекарства, отпускаемые без рецепта, или определенные снотворные лекарства могут также увеличить риск лунатизма для людей, которые предрасположены к поведению. Мужчины и женщины в равной степени склонны к лунатизму, но риск заболевания уменьшается с возрастом. Если у вас есть другое расстройство сна, такое как одышка во сне, расстройство сна, связанное с циркадным ритмом или бессонница, у вас также больше шансов на лунатизм. Избегайте недосыпания и старайтесь спать в среднем более семи часов в сутки, чтобы снизить риск. Также делайте все возможное, чтобы контролировать свое окружение, чтобы вас не часто пробуждал шум, свет или домашние животные в течение ночи. Включение здоровых и расслабляющих действий, которые уменьшают стресс, также может снизить риск лунатизма.

История гипноза

Она на самом деле насчитывает уже более 100 лет, более века назад впервые техниками начал заниматься немец Месмер! Гипноз применялся задолго до того, как ученые его официально признали, его изучали Зигмунд Фрейд, Шарко, а в современно понимании понятие внес в середине 19 века Джеймс Брейд. Он сравнил гипнотическое состояние с состоянием сна, и отметил, что во многом они похожи. Шарко вообще изначально думал, что наблюдает проявление истерии, с чем был крайне не согласен Ипполит Бернхейм – основатель нансийской школы гипнотизеров. В настоящее время история гипноза насчитывает уже более 100 лет, метод используется в психотерапии для лечения многих заболеваний, кодирования от алкоголя, кодирование от курения и лечения психосоматики, фобий, лечения неврозов.

День гипноза

День гипноза отмечается 4 января! Ура! С праздником, коллеги! Забавный факт в том, что на протяжении многих лет, сотрудники научной сферы, да и простые люди отрицали наличие данного феномена! Зато теперь есть свой праздник даже!

4 января, во всемирный день этого замечательного метода психотерапии, я хотела бы развенчать несколько мифов о гипнозе, так как большинство людей продолжает скептически к нему относиться. А зря! Ведь он официально признан один из наиболее эффективных методов в психотерапии и существует больше 100 лет!

О силе гипноза

Сила гипноза заключается в том, что работа идет непосредственно с подсознанием человека. В зависимости от степени гипнотизации, и стадии погружения человека, эффект будет разный. Для терапевтического воздействия подходит легкая и средняя степень, тогда как для регрессивного путешествия или исследовательской работы над своим подсознанием – глубокое погружение в транс.

Сила и эффект растут в зависимости от того, сколько сеансов прошел пациент. Обычно, результаты достигаются уже после первого сеанса и на последующих уже успешно закрепляются.

Конечно, о силе гипнотизеров слышали многие, хотя, уверена, до конца не все понимают, что это такое и как это работает.

Благодаря силе гипноза, логическая функция сознательного мышления обойдена, и изнутри происходят изменения - позитивные изменения, которые изменяют ваши убеждения, то, как вы относитесь к себе, и в этом примере, в конечном счете, улучшается ваш уровень самооценки.

Из-за этого нет никакого сознательного сопротивления с вашей стороны, и поэтому могут быть внесены изменения в давние системы убеждений. Часто эти системы верований не приносили пользы, но, возможно, они были настолько знакомы нам, что мы держались за них и стали «логически» защищать их. Например, вы могли иметь низкую самооценку и хотеть изменить ее, но ваш страх перед неизвестным и относительный уровень «комфорта» при таком мышлении заставили вас сопротивляться переменам.

На страницах моего сайта и в статьях я буду раскрывать тему и дальше, а если Вам нужен тренинг или индивидуальная консультация – добро пожаловать в раздел «контакты»!

Можно ли во время беременности?

Время гипноза!

Итак, настало время гипноза! На моем сайте я расскажу о этом удивительном феномене и одном из самых эффективных методов психотерапии! Что происходит во время гипноза? Пациент погружается в состояние, это состояние похоже на медитацию, только проходит под контролем опытного врача гипнолога.

Некоторые женщины спрашивают, можно ли им лечиться у гипнолога во время беременности?

Во время беременности, в принципе, возможено использование различных методов психотерапии, хотя я не рекомендую их использовать. Дело в том, что даже в инструкции ко многим препаратам упоминается что прием нежелателен во время беременности. Во-первых, есть недостаточно исследований, которые могут с большой степенью вероятности сказать, как влияет тот или иной препарат на маму и ребенка во время беременности. То же самое и трансом – у нас недостаточно данных по нему. Во-вторых, да и вообще, я считаю, что будущей маме нужно полностью сосредоточиться на ведении беременности. А время гипноза настанет после рождения долгожданного малыша!

Люди под гипнозом

Люди под гипнозом впадают в трансовое состояние, сопровождающееся приятным расслаблением. Это состояние похоже на медитацию, только проходит под контролем опытного врача гипнолога.

Что делают и что ощущают люди в этом состоянии?

Иногда, делают очень интересные вещи. Это, конечно, же относится в основном к эстрадному (показному) виду внушения, а к лечебному не имеет никакого отношения. Лечебный транс проводится в легкой форме, пациенту может казаться, что он спит, но на самом деле его подсознание в этот момент воспринимает информацию, потому что сознание этому не мешает.

Рассказы под гипнозом

Рассказ пациента о сеансе Владимир начал с того, что изначально он испытывал некий дискомфорт, прежде чем пришел ко мне. Дело было в том, что Владимир пробовал гипноз первый раз, и конечно, несколько волновался по этому поводу. Уже через несколько минут после погружения в транс Владимир смог расслабиться и погрузился с легкостью в глубокий приятный транс. Спустя час он уже воодушевленно рассказывал о том, как он увидел свою детскую проблему, и мы совместно с ним ее успешно проработали! Сейчас Владимир проходит у меня курс по лечению, и с удовольствием сходил на тренинг!

Мощный гипноз в головах людей

У меня на самом деле недавно произошел культурный шок! Я зашла в поисковик посмотреть, что ищут люди по тем, про которую мы говорим. Надеялась увидеть там что-то вроде отзывов о кодировке или лечение алкоголизма, на крайний случай что-то про эстрадный гипноз, т.к. это наиболее эффектная часть (я больше работаю с клиническим и лечебным). Но то, что я увидела, реально в моей голове не укладывается. Ладно еще общение душ под гипнозом - куда ни шло, но порно гипноз – это уже конечно, перебор явно.

На самом деле, это очень грустно, потому что показывает крайне низкую осведомлённость людей о мощнейшем методе психотерапевтического лечения.

В общем, будем работать над повышением общей грамотности населения по поводу данной темы.

Действующий гипноз на практике

Действующий гипноз на практике – абсолютно реальное явление, несмотря на то, что многие люди скептически могут к нему относиться. Дело в том, что в теории многие слышали про то, как цыгане смотрят в глаза человеку, а потом он отдает все, что у него есть. А вот про то, что этим же методом лечится огромное количество психосоматических заболеваний, фобий, зависимостей (кодирование от алкоголизма) и других проблем, знают не многие.

По-настоящему действующий гипноз возможен, когда пациент сам участвует в процессе гипнотизации, хотя она будет возникать и без его ведома. Если пошла каталепсия конечностей, то человек в большинстве случаев ее даже не будет замечать!

Например, заметка из отзыва пациента: «Я не ожидал что на меня вообще это подействует. Тем не менее, уже на первом сеансе мне удалось прекрасно расслабиться и войти в состояние транса. Дальше мы проработали мою глубинную травму и после этого проблема, с который я пришел стала не такой важной для меня. Я пересмотрел свое отношение к ней благодаря погружению в гипнотическое состояние. Самостоятельно убрать эти навязчивые мысли не удавалось. Спасибо моему гипнологу!»

Сеанс гипноза для семейной пары

Многие семейные пары приходят на сеанс для семейной пары. На самом деле, это имеет очень интересный эффект. Например, взявшись за руки, пара может проработать какие-то внутренние проблемы гораздо эффективнее. Сеанс для семейной пары интересен тем, что гипнолог одновременно работает с двумя людьми, между которыми есть родство или брачная связь. Это похоже на консультацию семейного психолога, разница заключается в том, что оба супруга находятся в легком или среднем трансе. Между нами образуется раппорт (подробнее читайте у меня в статье про раппорт). Для семейной пары сеанс гипноза у семейного психолога может стать отличным вариантом решить проблемы, которые они до этого не могли решить.

Разводы, проблемы в семье, депрессивные состояние и многое другое – сфера работы семейного психолога.

Гипноз для глубокого сна

Для глубокого сна и снятия симптомов бессонницы можно использовать глубокий уровень погружения. После сеанса человек проснется полностью выспавшимся и отдохнувшим, поэтому можно с уверенностью сказать, что гипноз для глубокого сна восстановит силы и энергию. Дело в том, что во время процесса мозг человека переходит на частоту дельта-сна (во время глубокого погружения) и человек засыпает.

Сон в глубокой фазе обычно проходит без сновидений, а ритм работы головного мозга понижается до 0.5-2 герц. В данному режиме работы мозга, происходит активное восстановление всех ресурсов организма. Выделяют так же тета и альфа режимы работы мозга. При тета режиме частота варьируется от 4-7 ГЦ. ПО сути, это состояние между сном и бодрствованием, в котором человека есть усиленные способности к самолечению, обучению и медитации. Обычно, человек находится в этом состоянии ежедневно, перед отходом ко сну, правда всего несколько минут, к сожалению. Это как раз и есть то состояние, в котором вы «залипаете» и через несколько минут уже спите.

Под гипнозом можно увеличить время нахождения в тета состоянии, и тем самым получить его возможности по максимуму!

Что происходит после сеанса гипноза?

Что произойдёт после сеанса гипноза против курения?

  1. Никотин начнет выходить из организма человека в среднем через несколько часов
  2. В течение суток произойдет улучшение дыхания и работы легких – станет легче дышать
  3. Через пару сток станет вкуснее есть, потому что вкусовые рецепторы начнут работать более усиленно
  4. Через 3-4 месяца нормализуется кровоснабжение
  5. После отказа от курения в течение полугода, легкие начинают в среднем работать на 10-20% лучше
  6. Через 5-6 лет риски получить инфаркт по сравнению с курящим человек снизится в два раза
  7. Через 10 лет, вы сэкономите более чем 500 тысяч рублей с того момента, как бросили курить. А если будете каждый месяц откладывать те же самые деньги, вместо того, чтобы прожигать их впустую с вредом для здоровья, то по сложному проценту получите еще больше – уже к миллиону рублей. Неплохо правда?

В общем, Вы поняли. Это поможет бросить курить. Осталось поднять себя с дивана и сходить к гипнологу. Действуйте!

Гипноз перед сном и ритмы

Отличный способ расслабиться после трудового дня и самостоятельно проработать какие-то вопросы внутри себя это гипноз перед сном. На самом деле, после того, как вы это попробуете, произойдет восстановление организма, как после нескольких часов сна. А если процесс плавно перейдет в сон – ничего страшного!

На самом деле, у практикующих самогипноз поначалу возникает сложность удержаться в том состоянии, которое еще называют тета-состояние.

Это ритм работы головного мозга, когда его частота снижается до 4-7 Герц. Это такое состояние между снов и бодрствованием, кода человек находится в полудреме. Если Вы практикуете самогипноз, то одной из целей будет являться удержание в этом состоянии. Конечно, сначала Вы можете его проскакивать, и ритм работы мозга будет уходить сразу в дельта-ритм (0-2 Гц), когда мозг спит. Со временем, с практикой Вы сможете находиться в этом состоянии дольше.

Тайны гипноза для сна (или битва с алкоголем)

После тяжелого трудового дня (особенно, если работа связана с умственным трудом), очень важно грамотно «выгрузиться» из работы, то есть, по-научному, снизить ритм работы головного мозга. Дело в том, что на работе в большинстве случаев человек находится в бета режиме (13-30 ГЦ), это – режим активного бодрствования, сопровождающийся повышенной возбудимостью и реакцией на стрессы.

Соответственно, находиться в нем постоянно – крайне плохо. Именно поэтому и нужно иногда «затормозиться». Что делает большинство людей, чтобы затормозиться, догадались?

Употребляет алкоголь. Дело в том, что одним из свойств алкоголя является торможение коры головного мозга. Огромным минусом является алкоголизм, что грозит гораздо более серьезными последствиями, при котором может потребоваться уже кодировка от алкоголя. Заменить алкоголь поможет как раз самогипноз перед сном. Вы сможете потом спокойно поспать, без необходимости ехать домой от гипнолога.

Самогипноз

Можно заниматься и самостоятельно, дома или на природе. Метод, при котором человек работает самостоятельно без гипнолога и называется самогипнозом. Позволяет давать установки своему подсознанию с помощью определённых техник («статья про самогипноз»)

Практика самогипноза

Итак, Вы решили попробовать самогипноз. С чего начать?

Лягте на спину, руки должны лежать по бокам, ноги прямо.

Закройте глаза.

Задайте себе установку, которую Вы хотите выполнить во время сеанса.

Например, это может быть следующая установка – проснуться в 5.55 утра, без будильника. Полностью выспавшимся и отдохнувшим.

Таким образом, Вы проговариваете: Цель моего погружение в тайны гипноза – отдохнуть, выспаться, и проснуться полностью здоровым и отдохнувшим, полным сил в 5.55 утра, до моего будильника.

Отлично, цель поставлена. Начинаем погружение в тайны гипноза!

Сконцентрируйте своё внимание на голове. Расслабьте все мышцы лица. И сделайте их тяжелыми. У вас должно быть ощущение, что все Ваши части тела становятся тяжелыми настолько, что буквально придавливают Вас к кровати. При этом это ощущение очень приятное, такое, как будто вы накрылись тяжелым одеялом, приятным и кинестетически комфортным!

Представьте себе, как Ваше тело окутывают корни, которые приятно притягивают к земле.

После того, как Ваше тело полностью стало тяжелым, можно погружаться в приятное, расслабленное состояние. Попробуйте, попутешествовать через свои мысли, образы. Переместиться мысленно в то место, где Вам хорошо, приятно и комфортно.

После выхода из транса, перед сном еще раз повторите установку, которую Вы дали сами себе.

Пробуйте! И читайте статьи у меня на сайт е – будем раскрывать тему!

А еще у меня иногда проходят тренинги по самогипнозу – добро пожаловать в раздел тренинги!

Самовнушение и аутотренинги

Конечно же, Вы можете сами испытать, что такое сила гипноза, внушив себе определённую установку самостоятельно! В легком и расслабленном состоянии транса, комфортном для Вас, подсознание готово к общению и воспримет ту установку, которую Вы ему зададите! Пробуйте! Все получится!

Первый гипноз: мифы и реальность

Про техники гипнотизации написано многое. Очень многое. Тем не менее тема настолько большая и интересная, что про нее хочется писать все больше и больше, учиться и познавать новое, брать уроки гипноза, и самосовершенствоваться. На самом деле, в жизни, а не в кино и в фильмах, о данном феномене можно рассказать гораздо больше, причем абсолютно с научной точки зрения.

Психотерапия 21 века включает гипноз официально как один из методов, причем эффективнейших инструментов, работы психолога. Получить доступ к подсознанию человека, его скрытым детским травмам и устранить их последствия, успокоить человека и придать ему уверенности. Закодировать от алкоголизма и сбросить лишний вес, вылечить фобию и страх – все это, возможно, как раз с помощью инструмента, о котором мы и будет говорить в очередной раз.

Что же слышат обычно люди, когда разговор заходит про гипнотизеров?

Гипнотерапия – что-то страшное?

На самом деле - это терапевтический метод, при котором пациент лечится от различных психологических проблем, зависимостей. Работает над снижением веса и т.п.

Может ли психолог работать гипнозом?

Да, может. Для этого ему нужно иметь профильное медицинское образование или специальность «Клинический психолог». Остальные – не имеют права, поэтому сейчас и начались гонения на неквалифицированных гипнологов. В мире же ситуация немного другая. Там заниматься практикой может и неквалифицированный гипнотерапевт без соответствующего образования. В России все строже, да и к лучшему, потому что растет престиж нашей профессии!

Кодировка гипнозом от курения

Согласно исследованиями ученых, снизить потребление сигарет или полностью бросить курить возможно с помощью техник внушения. Читайте статью «Как бросить курить» - там написано подробнее.

Влияние на сознание

Под гипнозом происходит снижение частоты работы головного мозга, переход в так называемое альфа и тета состояния. Глубокий сеанс может привести человека в дельта-сон. В нем происходит оздоровительный процесс организма.

Состояние гипноза

Поможет человеку лучше спать, восстановиться после тяжёлого дня или преодолеть детский страх или вылечить паническую атаку.

Гипнабельность

У всех людей разная восприимчивость к внушению. Кто-то реагирует сильнее, кому-то достаточна щелчка пальцев. Тем не менее исследования бразильских ученых (Dr. Antonio Carreiro) доказали, что почти 97% людей гипнабельны – то есть, поддаются внушению. Тут вопрос скорее в квалификации гипнолога, и, в этом случае, хорошему танцору ничего не жмет (ну, Вы поняли). У половины из оставшихся 3% могут наблюдаться психиатрические проблемы. Так что, по сути, всего около 1.5% людей негипнабельны, что, согласитесь, очень маленький процент

Степени погружения в гипнотическое состояние

Выделяют легкую, среднюю степени и глубокий транс. Это если вкратце. Если полностью, то существует шкала Каткова, состоящая из еще трех ступеней в каждой фазе. Если еще более подробно, то те же бразильские специалисты, упомянутые выше, выделяют аж 50 ступеней!

Вспомнить все!

Можно вернуться в детство, чтобы вспомнить и проработать психологическую проблемы. При использовании регрессивного гипноза возможны даже путешествия в прошлое и будущее, путешествия в прошлые жизни. Хотя научно не доказано, что это не является всего лишь фантазией человека. То есть, медицинское применение доказано, а часть по регрессивному гипнозу – нет. Хотя Вы можете испытать очень интересные ощущения в результате этого эксперимента, безусловно. Некоторые описывают сеанс регрессии, как самый яркий, красочный фильм, который они когда–либо видели! Возможно даже найти пропавшую вещь, хотя тут вероятность не стопроцентная, потому что память человека чрезвычайно сложная.

Обезболивание

Введя человека в состояние транса, можно повысить его болевой порог, то есть обезболить либо какую-то часть тела, либо в целом. Именно поэтому некоторые специалисты демонстрируют, как под гипнозом люди не чувствуют, как их прокалывают иглами или сильно сжимают клещами. Обычно человек бы уже давно орал от боли, а тут все спокойно и тихо! Конечно, никого протыкать мы не будем и сжимать тоже. Как я и говорила, терапевтический гипноз гораздо более спокойный и менее эффектный, чем эстрадный, зато какой эффективный!

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©