Этот тренинг - уникальные методики на грани гипноза, психологии и медитативных техник, опробованные временем и показавшие отличные результаты!
Вы устали? Постоянно работаете, плохо спите, не можете восстановиться? Вспомните, когда Вы последний раз ХОРОШО отдыхали? Пора отдохнуть!
Изучив методы релаксации, и на практике попробовав их во время наших занятий, вы кардинально повысите восстановление своего организма, защитную функцию, и станете меньше обращать внимание на стрессовые ситуации.
Ритм города, особенно Москвы, заставляет постоянно быть в движении и стрессе. Поэтому релаксация необходима нам как никогда!
Не получается нормально отдыхать или на это нет времени? Так хватит откладывать, настало время отдыха! Сделайте себе и своему организму подарок!
Наш релаксационный тренинг снимет эмоциональную усталость, накопленную за долгое время, снизит влияние возможного стресса, переутомление, запущенное стрессом (фрустрацией) с помощью уникальных техник на релаксацию.
Тренинг включает в себя техники остановки внутреннего диалога и очищения от ненужных мыслей.
Очень важно не только пройти тренинг, но и научиться применять полученные навыки в жизни – для этого мы используем якорение методик, чтобы вы могли самостоятельно использовать их в нужное вам время. И спокойно реагировать на стрессовые ситуации в течение рабочего дня.
Занятия будут полезны и актуальны для всех нас, людей, живущих и работающих, а, соответственно, устающих.
Время убрать все ненужное и по-настоящему отдохнуть!
После него будете ощущать себя отдохнувшим, выспавшимся и полным энергии и сил для новых свершений!
Ненужные мысли будет легче убрать, а стрессы отныне будут преодолеваться легче и спокойнее.
Всех заинтересованных, мужчин и женщин в возрасте от 18 лет
Предварительно нужно будет заполнить анкету с вашими ожиданиями по тренингу и целями для более глубокой проработки на занятиях.
1 день, суббота, с 12.00 до 18.00 с перерывом на обед
Москва, тренинг-центр, 5 мин пешком от м. Красные ворота
Детали будут сообщены в информационной рассылке участникам
Смотри ближайший тренинг в Календаре (см. подробнее «Календарь тренингов»)
Запись на тренинг через форму обратной связи на сайте
Торопитесь, количество мест ограничено!
Можно почитать в разделе Тренинги
Подробнее о «Методах релаксации»Пролистайте вниз страничку, чтобы найти конкретный тренинг с описанием отзывов к нему.
С уважением к Вам,
Наталья Коршунова,
Психолог, тренер, гипнолог, клинический психолог, специалист по экзистенциальной и телесно-ориентированной терапии, Действительный Член ППЛ при Европейской Ассоциации Психотерапии, действительный представитель ICEAH в Москве, полиграфолог
© 2015-2022 Наталья Коршунова