Как лечить игроманию?

Что такое игромания и как ее лечить?

---

Игромания представляет собой своего рода зависимость, вредоносное увлечение, чрезмерную тягу к процессу игру. В современном мире игромания – это распространенное отклонение. Специалисты предостерегают, чтобы ее не считали настоящим недугом 21 века. Важно отметить, что этот вид зависимости получил известность намного раньше, но никто не понимал, как с ним бороться. Психиатрическая наука на тот момент была слабо развита. Психологию в те времена мало кто изучал. Следует упомянуть, что ей подвержены все люди, вне зависимости от возраста и социального статуса. Нельзя сказать, что от игромании страдают лишь представители благополучного общества.

Игровая зависимость развивается из достаточно безвредного увлечения играми. Выделяют компьютерные, сетевые и азартные развлечения. Можно отметить отличие от большинства зависимостей: наркозависимости, алкоголизма, курения. Если человек увлечен различными играми, его физическое здоровье не пострадает. Можно говорить лишь о проблемах с эмоциональной сферой. Именно поэтому игроманию часто сравнивают с психическими заболеваниями. Основная сложность этого явления в том, что ее невозможно сразу же выявить. Никаких проблем на уровне соматической нервной системы не наблюдается.

Если Вам требуется консультация гипнолога для лечения игромании, вы можете воспользоваться формой записи по этой ссылке.

Контакты
и запись
на прием Прочитать
о консультировании
и квалификации

Какие причины игромании?

Игромания чаще всего возникает из-за социальных факторов и психологических причин. Общество не осознает, насколько велика опасность подобной зависимости. С давних времен существует стереотип, что игра – это совершенно безопасный способ для свободного времяпрепровождения. Многие люди считают, что с его помощью можно снять последствия стресса, отвлечься от рутины, самых насущных проблем.

Зависимость от компьютерных игр начинается с одобрения самих родителей. Многие из них сами способствуют игромании у детей. Нередко можно увидеть, как матери и отцы вручают детям планшет, чтобы те «не болтались под ногами». Чаще всего, взрослые руководствуются благими намерениями. Есть мнение, что познавательные игры помогут развитию у ребенка наблюдательности, внимательности, когнитивных способностей. Кое-кто из родителей даже хвастается своим знакомым, что сын и дочь лучше взрослых разбирается в компьютере. А вы знаете, что такое Номофобия – бич современного мира? Они даже не осознают, какой существует риск: дети могут запросто вырасти в полноценных игроманов, которым неинтересна реальная жизнь с ее проблемами и приятными впечатлениями.

Нельзя не упомянуть про получение больших доходов представителями игорного бизнеса. Они готовы пойти на любые нарушения действующих законопроектов, лишь бы только втянуть, как можно больше людей в свои сети. Если раньше было много наземных пунктов с азартными развлечениями, то теперь они переместились в Интернет. В большинстве случаев сотрудники нелегальных казино без труда обходят блокировки, чтобы удовлетворять тягу к игре.

Специалисты выделяют следующие причины психологического характера, которые приводят к игровой зависимости: ощущение одиночества и ненужности со стороны других людей, желание получить острые эмоции, которых не хватает в повседневной жизни, предрасположенность к разным видам зависимостей, наличие расстройств психики.

Человек – это не только биологическое, но и социальное существо. Как бы он не хотел остаться время от времени в одиночестве, ему важно находиться в коллективе, общаться с другими людьми. Не все люди умеют развивать социальные навыки, эмпатию (эмоциональный интеллект), чтобы успешно заводить новые знакомства. Гораздо проще погрузиться в увлекательный мир игры. Именно здесь можно воплотить в жизнь любые фантазии, взять на себя абсолютно любую роль. Игроманы забывают, что в виртуальном мире одни иллюзии, которые не способны привести к глобальным изменениям в их реальной жизни. Люди все больше погружаются в депрессию, но именно игра вызывает у них состояние эйфории, приятные эмоции. Сюда хочется возвращаться раз за разом.

Желание выиграть и сорвать грандиозный куш – одна из самых распространенных причин, которые приводят к стягиванию в процесс игры. Люди попросту не понимают, что практически невозможно стать победителей в азартных развлечениях. Лишь единицы способны выиграть, притом, что участниками становятся тысячи. Чаще всего, приходится проиграть большую сумму денег, чтобы изредка выигрывать по мелочи. Создатели игровых автоматов заинтересованы в получении прибыли, а не выплате джек-потов. При этом небольшие выигрыши способны послужить мотивацией, чтобы продолжать играть раз за разом. Человек наслаждается выбросом адреналина, приятными эмоциями во время победы, подсаживаясь на них, как наркоман на иглу. Он забывает о своих обязанностях, семье, скучной реальной жизни.

Читайте в тему: Психология богатства и бедности

Чаще всего, абсолютно любая зависимость имеет тесную связь с предрасположенностью к зависимостям. Многие индивиды в силу факторов генетики или свойств физиологии отличаются склонностью к различного рода зависимостям. В то же время, нельзя сказать, что только эти причины приводят людей в заведения с игровыми автоматами.

Ученым удалось установить: индивиды, которые страдают от психических недугов или находятся на лечении от разных расстройств психики, намного больше склонны к игромании, чем остальные.

Отдельная причина для развития игровой зависимости – неудовлетворенность в сексуальной сфере. Если человек не получает гормонов удовольствия во время интимной близости, ему хочется найти «заменитель». Особого внимания заслуживают люди, страдающие от одиночества с отсутствием половых партнеров.

Немало лиц, которые отличаются инфантильностью, становятся игроманами. Они, словно не способны справиться со всеми особенностями взрослой жизни. Это приводит к тому, что человек пытается убежать в виртуальную реальность. Она позволяет ему забыть о собственных неудачах (Читайте в тему: Почему постоянно не везет в жизни?), комплексах, переживаниях. В мире игру человеку удается справиться со всеми испытаниями, победить «всех монстров», в то время, как обычной жизни он так и остается «лузером».

Прием ведет:

Игромания, как болезнь

Игровую зависимость часто называют гэмблинг-зависимостью, нездоровой лудоманием, компьютерной болезнью. Эксперты считают, что она представляет собой патологическое состояние, которое получило свое распространение. Человек в этом случае характеризуется зависимостью в эмоциональном плане от разных игр, не в силах ничего контролировать. Он может проявлять агрессивность, вспыльчивость, раздражительность, как только лишается возможности вернуться к любимому развлечению. У человека развивается депрессивное расстройство, отчаяние. Могут наблюдаться попытки суицида.

Как гласит международный классификатор болезней, основной признак недуга – повторяющееся и регулярное участие субъекта в игре. Данная зависимость достаточно быстро развивается, занимая все свободное время субъекта. Это приводит к тяжелым социальным последствиям. Немало семей распалось из-за игромании. Человек сталкивается с презрением со стороны социума, теряет работу, источник финансовых поступлений. Важно упомянуть, что игроманы перестают следить за своим внешним видом, страдают от недосыпа. У них отсутствует стремление ставить какие-либо задачи, достигать их и непрерывно развиваться, как гармоничная личность.

Существует распространенный стереотип, что игроман – это существо ограниченное, желающее получить быстрый результат, равно, как и прибыль. На самом деле суждение можно назвать далеким от истины. Чаще всего, страдающие игровой зависимостью – это талантливые люди, которые добились определенного жизненного успеха. Они начали играть, чтобы отдохнуть от повседневных забот, постоянной информационной нагрузки. Многие из них успели разочароваться в жизни, понимая, что синдром отличника не способен принести удачной карьеры, счастливой личной жизни.

Чтобы понимать, как бороться с игроманией, нужно оперативно распознавать симптомы, которые могут наблюдаться у лиц, страдающих от зависимости.

На что стоит обратить внимание?

Основные признаки:

• у индивида постоянные мысли об игре. Он не может говорить о чем-то еще, кроме планирования стратегии, мыслей, где достать деньги, чтобы отыграться за предыдущий проигрыш;
• во время процесса игры у человека наблюдается сильный эмоциональный подъем. Ему хочется все время переходить на более сложные уровни, добиться увеличения ставок;
• остановка игры из-за отключения электричества, ограничения ставки, приводит к чувству раздражения, гнева и тревоги;
• человек забывает про свои проблемы, регулярно возвращаясь к игре, не обращая внимания на то, что творится вокруг;
• с помощью игры человеку хочется избавиться от одиночества, заглушить чувство вины;
• предпринимаются все возможные попытки, чтобы только выиграть или отыграться;
• человек занимается обманом близких людей и психолога, лишь бы только продолжать играть;
• он может взять больничный, совершить кражи, спустить все накопленные деньги на более мощный компьютер, ставки в казино;
• игроман не боится лишиться карьеры, разрушить семью, потерять друзей, уважение коллектива;
• человек постоянно занимает деньги, чтобы отыграться, берет кредиты, не думая о том, как будет расплачиваться

Четыре стадии развития игромании

Все начинается с периодической игры, озвучивании мыслей, которые касаются джек-пота. Новичок время от времени играет на маленькие суммы, выигрывая незначительные деньги. Он может увлечься сетевой игрой, думая о своих игроках во время работы. Ему хочется улучшить персонажа, чтобы перейти на новый уровень, завоевать авторитет в виртуальном пространстве.

Следующая фаза – проигрыши, застревание на одном уровне. Человек начинает злиться, что у него ничего не получается. Он может сидеть сутки напролет за компьютером или в игровом клубе, забывая про рабочие обязанности, на работу. Он даже занимает деньги, влезает в долги, лишь бы только проводить время за своим увлечением. Могут наблюдаться кражи ценных вещей из дома, чтобы сдать их в ломбард. Индивид ощущает отчаяние, в то время, как его репутация полностью испорчена. Можно говорить о разрушении отношений с близкими людьми, с друзьями. Чаще всего, человек ощущает раскаяние, но стремится переложить ответственность на свое окружение. Он обвиняет близких в отсутствии понимания, поддержки. Могут слышаться слова, что окружающий мир слишком несправедлив, чтобы прилагать какие-либо усилия для достижения задач. В этот период игроманы страдают от бессонницы, ощущают приступы панической атаки. Он перестает понимать, где граница, между реальностью и миром игры. Человек большую часть проводит именно в виртуальном пространстве, словно там и есть его настоящая жизнь.

Третья стадия связана с отсутствием возможности своими силами справиться с проблемой игровой зависимости. Индивид ощущает безысходность, бессилие. Азарт затягивает его, словно омут, из которого нет никакого выхода. Он давно потерял уважение других людей, выглядит небрежно, может забывать поесть. Все мысли только про игру.

Заключительный этап характеризуется мыслями о суициде. Человек не видит другого выхода. У него существуют проблемы с соблюдением законов. Игроман может страдать от алкогольной, никотиновой и наркотической зависимости. В этом состоянии он возвращается в игре, чтобы снова и снова получать приятные эмоции и ощущения.

Игромания у подростков

Подростки чаще взрослых страдают от зависимости от компьютерных игр. Мало кто из взрослых со всей серьезностью относится к проблемам, которые существуют у сыновей и дочерей. Молодые люди могут переживать из–за отношения со сверстниками, проблемами в школе, нарушений воспитательного воздействия. Подростки отличаются куда большей уязвимостью и ранимостью, чем взрослые. Они стараются убежать в виртуальный мир, чтобы ощутить хоть какую-то власть. Только представьте, что чувствует ребенок, которого никто не понимает. Родители заняты работой или ведут асоциальный образ жизни. Они могут практиковать и физические наказания, вследствие чего единственно возможный выход подростка – компьютерные игры.

Во всем мире огромная популярность у сетевых игр. Лица разных возрастов проводят по несколько часов, чтобы сразиться с собеседниками, которые находятся в разных странах. Все чаще психологи и педагоги бьют тревогу из-за агрессивности у детей, отсутствия у них фантазии, социальных навыков, неумения общаться с другими людьми. Скудость ума, эмоциональная тупость и шаблонность мышления – еще одни проявления, которые связаны с игровой зависимостью. Они способны пагубно повлиять на жизнь и дальнейшие перспективы молодых людей.

Компьютерная игромания в переходном возрасте – пустая трата времени и финансов. Дети перестают жить в обычной реальности, забывают про учебу, стремления. Сначала родители доброжелательно реагируют на увлечения, считая, что «лучше сидеть за компьютером, чем шататься на улице». Они не сразу понимают, что ребенок все больше времени проводит за играми. Сначала возникают проблемы с успеваемостью, а затем и со здоровьем. Подростки страдают от болей в спине, недосыпа, снижения остроты зрения. Любая попытка прервать игру, приводит к семейным конфликтам. Известно немало случаев, когда подростки наносили себе и родителям повреждения, едва оказывались отлучены от компьютера.

Симптомы игровой зависимости

• Утрачивается контроль над предметом влечение – все больше времени человек находится за компьютером или в виртуальном мире;
• Нет никакого контроля над сферами жизни, социальными аспектами;
• Возникает навязчивая тяга к играм, которая блокирует остальные желания и потребности (любители спорта могут забыть про любимое увлечение, просиживая все больше времени за компьютером);
• Отрицание наличия зависимости, нежелание принимать какую-либо помощь;
• Проявления раздражения, агрессивности, враждебности, если нет возможности вернуться в виртуальную реальность.

Дети увлекаются играми в режиме реального времени, забывают про учебу. Можно константировать полное снижение интереса к познавательной деятельности. Подросток может прерываться, чтобы удовлетворить физические потребности в минимальном количестве. Они мало спят, стараются особо не гулять, могут обходиться бутербродами, лишь бы только надолго не отвлекаться от игры.

Молодые люди страдают от потери зрения, нарушения функций пищеварительной системы, ослабления мускулатуры, проблемами с позвоночником, осанкой. Психика человека очень сильно страдает. Поведение игроманов непредсказуемо и опасно для окружающих людей. Они не понимают, где граница между реальностью и миром игры. Люди ассоциируют себя с персонажами, которые красивы, отличаются силой, наличием власти. Реальная жизнь давно не радует страдающих от игровой зависимости. Они перестают понимать, зачем вообще нужна обычная жизнь, которая не приносит столь острых эмоций и впечатлений.

Можно говорить о замкнутом круге, которые состоит из кратковременного сна, легкого перекуса и игры, которая занимает все свободное время. Подросток забывает о своем внешнем виде. Ему хочется только одного – как можно скорее вернуться к игре, в которой он может быть истинным хозяином жизни. Именно здесь сбываются любые мечты. Не нужно терпеть издевательств от сверстников, укоров родителей и учителей. В виртуальном пространстве можно быть добиться всех поставленных целей. Молодой человек считает себя настоящим супергероем, в то время, как в жизни его репутация становится все хуже.

Как избавиться от игромании?

Специалисты полагают, что игровая зависимость в большинстве своем схожа с другими видами зависимости. Не стоит отстраняться, если наблюдаются симптомы игромании у близкого человека. Важно начать работу, чтобы избавить родственника или друга от пагубного увлечения. Не стоит прибегать к уговорам, обвинения, стыдить. Эти действия приведут к тому, что человек попросту закроется в себе, либо проявит агрессию. Лучше всего, обратиться к специалисту, понять, с чего все началось.

Возможно, что игровая зависимость – это следствие семейных проблем. Чаще всего, родители перестали интересоваться жизнью детей, а супруги своих вторых половинок. Нужно оказывать поддержку близкому человеку, чтобы он смог рассказать о своих проблемах.

Лечение игромании?

Если Вам требуется консультация гипнолога для лечения игромании, вы можете воспользоваться формой записи по этой ссылке.

Контакты
и запись
на прием Прочитать
о консультировании
и квалификации

Основной фактор возникновения игровой зависимости – эмоциональное подкрепление. Стоит понимать, что нельзя просто так избавиться человека от игромании. Представьте себе, сколько времени человек тратил на любимое увлечение, в котором проживал целую жизнь. Чем он будет занимать свободные часы? Вы подумали про альтернативу или просто решили лишить близкого человека столь ярких эмоций?

Именно по этой причине нужно все обдумать и взвесить. Как зависимый индивид, так и его родственники должны запастись терпение и упорством. Они в совокупности с длительным и комплексным лечением помогут избавиться от данного тяжелого состояния. Полное освобождение от игромания представляет собой восстановление нормальной работы психических процессов, последующая переоценка жизненных ценностей игромана. Он должен избавиться от привычного уклада жизни, но обрести что-то новое взамен. Потребуется равноценный обмен, чтобы лечение дало свои результаты.

Ребенка можно отвлечь от компьютерных игр, если дать ему весомое вознаграждение за выполнение домашней работы. Супруг будет рад романтическому ужину, разнообразием в сексуальной жизни. Можно приготовить вкусный ужин, приготовить интересную программу на выходные. Наполните жизнь близкого впечатления по максимуму, чтобы он смог получить эмоции в реальной жизни, а не в виртуальном пространстве. Уверяем, что этот шаг под силу каждому. Достаточно только проявить фантазию, вложить инвестиции виде времени, денег, заботы и внимания.

Не нужно недооценивать общение с близким человеком. Он должен понимать, что его жизнью активно интересуются. Следует избегать разговоров, которые касаются бессмысленного времяпрепровождения за игрой. Если регулярно читать нотации, продолжать погружение человека в рутину, его эмоциональное состояние лишь усугубится. Жизненно важно пробуждать в игромане интерес к событиям реальной жизни.

Каким образом добиться излечения игровой зависимости? Важно понять социализации человека, чтобы он снова захотел жить, строить планы, узнавать для себя что-то новое. Если игромания только развиваются, родственники могут побороть ее собственными силами. Нужно всего лишь по максимуму заполнить день человека, чтобы отсутствовало свободное время для игры.

В особо трудных случаях придется воспользоваться помощью психотерапевта, который назначит лекарственную терапию. Никаких лекарственных препаратов для избавления от игровой зависимости не разработано. Чаще всего, используется именно комплексный подход. С игроманом будут работать психологи, терапевты. Необходимо сформировать работу в группе, выявить причины, которые привели к полному погружению в виртуальное пространство.

Основным методом лечения игромании считается индивидуальная психотерапия. Ее можно практиковать, как в группе, так и персонально со специалистом. Смыслотерапия поможет человеку понять, как жить дальше, когда привычный мир рухнул, а новый только предстоит построить. Пациентам нужно помочь отыскать разумное решение повседневных проблем. Он должен избавиться от иллюзий, проанализировать имеющиеся ресурсы, чтобы опираться на них для преодоления трудностей.

Чтобы закрепить новые установки, специалисты будут применять способы самовнушения и внушения. Использование специально разработанных методик, средств для лечения тревоги, депрессии будут способствовать исправлению психологического состояния игромана. У него получится взять контроль над нездоровым влечением. Не все, что было разрушено, удастся восстановить, как и вернуть доверие окружающих людей. Необходимо, чтобы человек смог не впасть в отчаяние, а двигаться вперед к новым целям.

Благодаря комплексной терапии можно обеспечить блокировку игровой доминанты, освободить зависимого человека от «гипнотического» влияния игры, эмоциональной составляющей. Необходимо, чтобы игроманы смогли ощутить вкус к жизни, научиться решать проблемы, а не прятаться от них в виртуальном пространстве. Эти навыки будут полезны, когда ситуации повторятся, но человек устоит и сможет найти выход из сложных обстоятельств.

Если Вам требуется консультация психолога, вы можете воспользоваться формой записи по этой ссылке.

Контакты
и запись
на прием Прочитать
о консультировании
и квалификации

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©