Эриксоновский гипноз

Здравствуйте, меня зовут Наталья Коршунова, клинический психолог, гипнотерапевт, работаю и провожу прием в Москве. Прочитать, что такое лечебный гипноз, как проходит консультация гипнотерапевта, список решаемых задач, цену и отзывы обо мне вы можете найти на этом сайте. А также ознакомиться с моими методами, сертификатами, образованием и прочитать статьи по гипнозу, психологии и семейных отношениях. На сайте также можно записаться на прием с помощью формы обратной связи, или прочитать про тренинги, которые я провожу. Подробнее в разделе «Обо мне».

Записаться
на прием Посмотреть
тренинги

Какие бывают различные виды гипнотизации?

Эстрадный гипноз и клинический гипноз.

Эти два понятия абсолютно разные.

Клинический гипноз - это лечебный сеанс, его целью не показать само состояние зрителям, а помочь самому человеку решить его внутренние личностные проблемы. Такая работа, как правило проходит индивидуально между врачом гипнологом и его пациентам. Специалист ориентируется на самого человека, его внутренний мир, а не на экшен и публику, которая кстати отсутствуют на таком сеансе.

Эстрадный гипноз - это сценическое действие, который подразумевает под собой развлечения публики/толпы.

Следует также отметить, что поведение и манеры, врача гипнолога и эстрадного гипнотизёра абсолютно отличаются. Когда вы приходите на прием в медицинскую клинику вы хотите, чтобы врач осмотрел вас индивидуально и вам совершенно не понравится если, заходя в кабинет к врачу, неважно на чем он специализируется, на вашей душе или на лечении "боли в суставах”, вы встретите там группу людей, которая будет являться зрителями или иногда проситься на осмотр вместе с вами. Такой экшн скорее всего вам не понравится.

Как правило в эстрадном методе зрителям предлагается стать участниками в показательном сеансе. Мотивация у таких людей бывает разная. Среди желающих, как правило, встречаются постоянные зрители, которые уже много раз участвовали в эстрадном гипнозе, и как правило с одним и тем же эстрадным гипнотизером. Такие люди очень легко и быстро поддаются внушению. Поскольку они очень часто погружались в транс на таких шоу. Таких людей называют сомнамбулы. У каждого эстрадного гипнотизера есть свои сомнамбулы, которые участвуют с ним в эстрадном показательном сеансе. Они предсказуемы и с ними очень легко работать, они 100% поддаются техникам гипнотизации, их критичность по отношению к гипнотизёру снижена, они абсолютно ему доверяют.

В различных Шоу мы все видели, как происходит отбор. Техник отбора существуют разное количество, одна из очень известных, это вас просят сжать руки, и вы не можете их разжать без команды гипнотизёра. Тех участников, которые по мнению гипнотизёра будут сопротивляться и пытаться бороться, гипнотизер отметает сразу. Через такой или подобный тест гипнотизер проверяет слушаются ли его люди беспрекословно. Если человек смог разжать руки, его отправляют на место потому, что с ним будет сложно работать, он менее внушаем. Как правило хороший эстрадный гипнотизер — это ещё и психолог, он отлично знает язык телодвижений, а также другие признаки по которым может изначально понять, что человек не будет сопротивляться и выступление удастся. Поэтому он заведомо знает кого можно приглашать из толпы зрителей вместе с сомнамбулами. В результате такого отбора остается группа желающих с которой на 100 % эстрадный гипноз удастся. В такой момент складывается ощущение, что эстрадный гипнотизер совершает магию и это придает его образу и действиям все больше мистичности. При этом совершенно не имеет значения все или не все из отобранной группы людей поддадутся внушению гипнолога.

Возможно кто-то действительно будет в трансе или только будет думать, что он в трансе или кто-то из них будет подыгрывать гипнотизёру. Но само представление, атмосфера, шоу, иногда это называют магия сцены, как в театре, взгляды толпы - все это давить на них и теперь они не могут уже подвести гипнотизёра и испортить представление. Их выбрали, они играют роли, они согласились сами. А самое интересное, что участники представления понимают, что все ограничения в поведении, в манерах, в мыслях - они могут оставить. Потому, что у них всегда есть оправдание: они были под гипнозом и могут позволить себе вести себя по-другому. Нормы и правила общества на момент шоу больше для них не важны. Это напоминает поведение человека в алкогольном или наркотическом опьянении, который, протрезвев, начинает оправдывать свое поведение тем, что он не мог его контролировать и поэтому он не виноват в том, что он сказал или сделал.

Важно понимать, что человеку для того чтобы гавкать, кудахтать, чувствовать себя животным, громко смеяться, вести себя непристойно, высказывать свое истинное мнение совершенно не нужно входить в состояние транса. Все эти глупости он может сделать и без него если найдёт себе подходящее оправдание.

Классический гипноз

Самый известный. Используется голос, четкие и понятые слова (директива). Это применяется в лечебных целях для лечения алкоголизма, табакокурения, наркомании и различных видов зависимостей под гипнозом.

С помощью директивного сеанса психотерапии можно не только бороться с зависимостями - хорошо лечатся неврозы, фобии, расстройства психики и оказывается другая психологическая помощь. Противопоказаниями для директивного метода являются психиатрические заболевания (шизофрения), эпилепсия, высокая температура и другие заболевания, требующие немедленной госпитализации.

За прошедшие годы гипноз развился от томления в классификации лженауки до превращения в развлечение, и теперь полностью принимается медицинской профессией как метод с надлежащей основой в науке.

Гипноз - это не более, чем просто психическое состояние, вызванное у субъекта третьей стороной.

Благодаря гипнозу субъект становится «внушаемым», и когда он находится в таком состоянии, он может поверить и почувствовать то, что ему говорят.

Хотя считается, что это явление полностью реально и имеет надлежащую основу в науке, доказанную годами, до сих пор нет подробного понимания того, как оно работает.

Тем не менее, это стало популярной терапией с различными методами и различными типами, начиная от эриксоновского гипноза, до НЛП и даже самогипноза. Каждый из них требует немного другой техники.

Традиционный гипноз предполагает отношения между гипнотизером и субъектом, которого затем убеждают войти в состояние, подобное трансу, и каким-то образом «подчиниться» гипнотизеру. В настоящее время это называется «Директивный гипноз», когда гипнотизер использует определенную форму призыва к действию субъекта посредством использования некоторой формы императивного языка.

Эриксоновский гипноз

Эриксон использовал косвенное внушение в качестве инструмента, чтобы помочь людям, которые имели сильное сопротивление трансу.

Вместо того, чтобы использовать прямые команды, такие как «на счет три, вы закроете глаза», он начинал рассказывать истории, которые помогли бы клиенту контролировать ситуацию. «Вы можете закрыть глаза, если почувствуете, что веки становятся тяжелее».

Этот тип предложения просто намекал на возможность закрытия их глаз, но работал эффективно, вызывая желаемый результат без сознательного сопротивления.

Он разработал способы инициировать трансформацию, которая, на первый взгляд, кажется обычной беседой. Милтон был мастером в распределении своих разговоров так, чтобы подсознание могло помочь, не осознавая, что сознание находится на страже.

За свою долгую карьеру Эриксон зарекомендовал себя как выдающийся терапевт, выдвигая концепцию, что все мы много раз входим и выходим из транса в течение дня, даже не осознавая этого.

Все испытывают моменты мечтаний или времена, когда мы можем поехать в какое-то место, а потом удивляться, как мы туда попали. Эти моменты указывают на изменение мозговых волн, которое приводит к трансу. Наше подсознание берет верх, и наше сознание не помнит об этом сдвиге в сознании.

Эриксон также считал, что для его собственной сенсорной остроты было бы полезно, если бы он также входил в транс во время лечения своих пациентов.

Таким образом, Эриксон узнал даже о самых маленьких физических изменениях, которые произошли у его клиентов, и эти изменения, такие как тон голоса, цвет кожи или частота дыхания, указывали бы, что его клиент входил в другое состояние сознания.

Техника Путаницы (Эриксон)

Другой метод, приписываемый Эриксону, - это метод «путаницы». С помощью этой техники длинные, неоднозначные предложения используются для того, чтобы сбить с толку слушателя и нарушить его цепочку понимания.

Поскольку пациент пытается понять значение сложных предложений, которые являются структурно неправильными и не совсем понятными, он испытывает умственную перегрузку.

В это время пациент гипнолога находится в очень внимательном состоянии, что идеально подходит для того, чтобы пообщаться с подсознанием, избегая “зорких глаз” разума и логики.

Эриксон использовал бы такие вещи, как осанка клиента, наклон его головы, угол наклона рук - все эти вещи и еще десятки других могут быть использованы в сеансе гипноза, чтобы дать очень значимый и полезный опыт для клиента.

Иногда за пределами контроля гипнотерапевта могут возникать внешние нарушения, такие как телефонный звонок или лай собаки, которые могут полностью прервать консультацию. Они могут быть использованы для углубления транса.

«И когда вы услышите звук звонка телефона, вы поймете, что это сигнал для вашего тела расслабляться еще глубже, и с каждым звонком вы можете все глубже и глубже погружаться в состояние мирного расслабления».

Иногда нарушение может быть вызвано реакцией собственного тела клиента. Рефлекс глотания или булькающий желудок могут заставить клиента чувствовать себя неловко или чувствовать себя неуверенно.

Использование этих ситуаций облегчает клиенту и может послужить стимулом для повторных положительных предложений.

К сожалению, этот метод не работает на всех, и более приемлемый способ внушения в настоящее время имеет смешанную форму. Так называемая эриксоновская гипнотерапия.

Эриксоновская гипнотерапия также известна как разговорный гипноз и основана на гипнотизации во время того, что кажется нормальным разговором. Очень часто без осознания пациентом того, что его загипнотизируют.

Техника в значительной степени зависит от тона голоса и языка и очень полезна для субъектов, которые не отвечают на прямые директивные установки.

Вы прочитали первую часть статьи про гипноз и гипнотерапию
Перейти к большому полному руководству, посвященному гипнотерапии:

https://help-psy.com/cons/hipnoz