Почему люди впадают в депрессию с возрастом?


  • Почему некоторые люди впадают в депрессию с возрастом?
  • Почему некоторые взрослые, кажется, всегда в подавленном состоянии?
  • Имеет ли возраст какое-либо отношение к меланхолии?

Прежде всего, я не говорю о пожилых людях, которые внезапно впали в хандру из-за неожиданного неприятного события, произошедшего в их жизни, я говорю о пожилых людях, которые кажутся более пессимистичными и подавленными с возрастом.

Читайте про пессимизм подробнее: https://help-psy.com/statii/81

В предыдущей статье я объяснила, как происходит депрессия, когда вы игнорируете свои важные цели в жизни. Другими словами, когда вы игнорируете цели, которые могут помочь вам удовлетворить ваши важные неудовлетворенные потребности.

Хотя меланхоличное состояние не имеет никакого отношения к возрасту, все же существует множество факторов, которые вместе формируют наши эмоции. Одним из них является время. Само по себе старение не вызывает депрессии, но ее может вызвать прошедшее время, если это определенным образом повлияло на человека в прошлом.

Посмотрим, как это работает.

Почему люди впадают в депрессию с возрастом?

Антон всегда хотел быть музыкантом, когда был подростком, но он был подавлен всеми, пока не отказался от мечты. Хотя Антон нашел работу бухгалтером, когда ему был 21 год, часть его хотела, чтобы он продолжил музыкальную карьеру.

Антон был не очень доволен своей работой бухгалтером, но он также не был в депрессии. Он просто жил. Через некоторое время он совершенно забыл о своей цели стать музыкантом и сосредоточился на своей карьере бухгалтера. Когда Антону исполнилось 30 лет, он впал в уныние, не понимая причины, и оставался таким в течение многих лет.

В свой 40-й День Рождения меланхоличное состояние было на пике, и Антон не был уверен, что происходит. Что действительно происходило, так это то, что, хотя Антон сознательно отказался от своей цели, его подсознание не отказалось, потому что подсознание никогда не игнорирует свои потребности.

Читайте подробнее о подсознании: https://help-psy.com/statii/91

Когда Антон взрослел дальше, его подсознание понимало, что он все дальше отдаляется от своей мечты стать музыкантом. Другими словами, бессознательная потеря надежды росла с каждым годом в голове.

Речь идет не о старении, а о времени.

В моей предыдущей статье «Действительно ли время лечит раны?», я объяснила, что наши эмоции всегда являются функцией времени. По мере того, как мы стареем, наше подсознание сравнивает самые важные потребности с нашим жизненным прогрессом.

Если подсознание считает, что мы находимся на пути к достижению целей, которые могут помочь нам удовлетворить эти потребности, то депрессии не произойдет. Если, с другой стороны, подсознание обнаружит, что мы отдаляемся от наших целей, и у нас недостаточно времени для их достижения, меланхолия может ударить со всей силой

Вот почему очень важно, чтобы вы никогда не игнорировали свои цели, особенно важные, чтобы вы не впали в депрессию. Я не говорю о целях, которые вы ставите из-за давления со стороны сверстников или целей, которые ставят перед вами другие. Я говорю о самых важных целях, которые вы ставите непосредственно исходя из ваших важных неудовлетворенных жизненных потребностей.

Антон хотел стать музыкантом, потому что ему очень хотелось стать им. Из-за того, что ему не удалось это сделать, он впал в подавленность. Меланхолия не является загадкой. Возможно, просто вы не делаете правильные вещи.

Перейти к полному руководству, посвященному проблемам депрессии, симптомах, методах лечения и предотвращения:

https://help-psy.com/statii/52

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

Рубрики:

Популярные статьи: