Время и эмоции
Вы думаете, что время не может повлиять на ваше настроение или эмоции?
Тогда вам нужно подумать еще раз. Человеческие эмоции сложны, и они меняются из-за многочисленных факторов. И, как вы уже догадались, одним из таких факторов является Время.
Наш разум считает определенные цифры контрольными точками. Например, наш 20-й день рождения знаменует собой конец нашего внутреннего Подростка.
Наш 30-й день рождения знаменует собой конец 20-летия, и так далее. Эти галочки могут оказать сильное эмоциональное влияние на нас в зависимости от того, как мы на них смотрим.
И поскольку каждый человек видит мир по-разному, эмоциональное воздействие сильно зависит от убеждений каждого человека и восприятия времени. Теперь вопрос в том, почему так много людей заявляют, что испытывают какую-то депрессию, когда им исполняется 25 лет?
5 причин, по которым люди впадают в депрессию в 25 лет
Читайте про кризис среднего возраста: https://help-psy.com/statii/111
Что вы должны сделать с этим?
Если вам все еще меньше 25 лет, не откладывайте на потом и знайте, что этот важный контрольный пункт может сильно ударить вас по голове, если вы не делаете то, что должны делать сейчас.
Если вам уже стукнуло 25 лет, то помните, что никогда не бывает слишком поздно! Также помните, что депрессия не исчезнет, пока ваш ум не поймет, что вы уже на пути к решению проблем, которые к ней приводят. Другими словами, вам нужно начать двигаться и перестать откладывать.
Откладывание или прокрастинация может служить серьезной проблемой. Читайте отдельно про прокрастинацию: https://help-psy.com/statii/92
Вы также должны изменить свои представления о возрасте, потому что многие молодые люди ошибочно считают, что 25 лет означают, что они состарились. Вы все еще очень молоды. Вам просто нужно двигаться!
Перейти к полному руководству, посвященному проблемам депрессии, симптомах, методах лечения и предотвращения:
Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©© 2015-2022 Наталья Коршунова