Тревожность в нейролингвистике

Язык тела: в состоянии тревоги!

Если вы попытались заметить, как люди обычно ведут себя, ожидая своей очереди в кабинете стоматолога или ожидая результатов экзаменов, вы наверняка увидите некоторые признаки тревоги на языке тела.

Тревога - это один из признаков языка тела, который не может быть идентифицирован одним жестом, но вместо этого вам нужно найти более одного сигнала, прежде чем вы сможете узнать, беспокоится ли этот человек или нет.

Наличие трех или более из следующих признаков показывает, что человек беспокоится:

• Укус пальца: На языке тела кусание ногтей показывает, что человек обеспокоен
• Ерзание: частая смена положения, когда вы сидите или не можете успокоиться
• Постукивая пятками: постукивания пяткой по полу несколько раз
• Постукивание пальцами: постукивание пальцами и / или рукой по коленям
• Потение
• Перемешивание содержимого вашего кармана
• Свист или посвистывание

Другие признаки, которые показывают беспокойство

Когда человек начинает беспокоиться, часть его умственных ресурсов становится занятой, и вычислительная мощность мозга ослабевает. В результате человек, испытывающий беспокойство, может столкнуться с некоторыми трудностями при поиске правильных слов или выполнении правильных действий.

Например, речевые ошибки являются хорошим индикатором беспокойства, при условии, что обследуемый бегло говорит в других ситуациях.

Моторные функции также страдают от беспокойства, тело беспокойного человека станет более жестким. Обычно это происходит потому, что подсознание человека пытается помешать другим обратить на него внимание. В первые годы, когда наши предки жили с хищниками, стоя на месте, это был один из хороших методов защиты от опасности.

Наше подсознание в наше время мало чем отличается от подсознания наших предков, и поэтому мы можем реагировать на беспокойство, автоматически сжимая наши тела.

Расслабление против беспокойства

Релаксация - это противоположность тревоге. Уверенный в себе человек всегда будет расслаблен. Уверенные люди спокойнее, так как их умственные ресурсы распределены правильно, и поэтому они делают меньше ошибок.

Стоит отметить, что вы можете чувствовать себя более уверенно, просто заняв уверенные позиции языка тела. Обязательно проверьте раздел достоверности языка тела.

Язык тела и оставив положительное впечатление

Как вы узнали, очень незначительные изменения в вашем языке тела могут сильно повлиять на ваши отношения с другими. На своем тренинге по «Психотехникам влияния» и «Манипуляциям» я рассказываю подробности и учу распознавать знаки тела и применять эти знания. Небольшие изменения, такие как прямая спина, могут увеличить вероятность того, что людям вы понравитесь! Чем увереннее вы выглядите, тем привлекательнее вы станете; ничто не может заставить вас казаться более уверенным, чем прямая спина.

С другой стороны, если вы не знали о признаках тревоги на языке тела, вы можете ошибочно сделать их и оставить плохое впечатление. Многие люди спрашивают меня, как оставить хорошее впечатление, и лучший ответ на этот вопрос - использовать правильный язык тела, поскольку язык тела может позволить вам оставить отличное впечатление, даже если вы не разговаривали!