Гипноз и подсознание


Гипноз является очень популярной темой, хотя существует очень давно! На протяжении более двухсот лет гипноз интересовал и оставался загадкой для многих людей. Снято множество фильмов, написано книг по гипнозу, самогипнозу, и трансу. Этот метод психологической помощи представляют, как некую оккультную практику, хотя, как Вы уже знаете, гипноз – такое же обычное состояние сознания, как сон или бодрствование.

Кто такой гипнолог

Гипнолог (специалист, проводящий гипнотерапию) погружает пациента в транс, в котором каждый из нас находится ежедневно – при поездке в метро, например, или поездки в автобусе. В это время сознание отвлекается – наступает время транса. Гипноз – направленное воздействие на сознание человека, чтобы отвлечь его и начать работу с подсознанием. И дальше уже человек прорабатывает с помощью гипнолога свою проблему, ищет решение в глубине своего подсознания. Через этот метод возможно решить как поверхностные проблемы, так и глубинные.

С помощью гипноза можно получить замечательные результаты в лечении неврозов, заиканий, бессонницы и фобий и любовной зависимости.

Подсознание человека и гипноз

Нейроны головного мозга бывают в двух состояниях – торможение и возбуждение. В первом случае наступает сон, при втором – активность или бодрствование. Под гипнозом происходит активация коры головного мозга и «засыпание» сознания. Таким образом, гипнолог воздействует напрямую на подсознание человека. Сознание под гипнозом критически не оценивает команд врача. Логическое мышление притупляется и подсознание, контролирующее огромное количество функций организма (дыхание, кроветворение, сердечную деятельность) становится способным принимать указания гипнолога напрямую.

Раппорт под гипнозом

На сеансе у гипнолога образуется раппорт – психологическая связь между психологом и пациентом. Под гипнозом раппорт сохраняется и человек может вообще не реагировать на внешние раздражители, хотя голос и указания гипнолога прекрасно воспринимает! Раппорт по сути контакт между загипнотизированным и специалистом по гипнозу через голос, и невербальное общение. Раппорт формируется в зоне участка коры и позволяет напрямую работать с подсознанием – то, что недоступно в «стандартном режиме» работы сознания.

Гипноз относится к науке, а не к мистике. Научно доказано его влияние на подсознание, а значит, мистики и оккультного в гипнозе нет!

Какие бывают различные виды гипноза?

Классический гипноз

Самый известный. Используется голос, четкие и понятые слова (директива). Это применяется в лечебных целях для лечения алкоголизма, табакокурения, наркомании и различных видов зависимостей под гипнозом.

С помощью директивного гипноза можно не только бороться с зависимостями - хорошо лечатся неврозы, фобии, расстройства психики и оказывается другая психологическая помощь.Противопоказаниями для директивного гипноза являются психиатрические заболевания (шизофрения), эпилепсия, высокая температура и другие заболевания, требующие немедленной госпитализации.

Как работает директивный гипноз

Гипнотизер (или как правильно говорят специалисты, врач гипнолог !) воздействует на психику гипнотизируемого, погружая в транс и используя словесные команды. Трансовое состояние достигается через некоторое время (возможно быстрое наведение транса или даже мгновенное), и терапевтический эффект происходит на лёгкой стадии под гипнозом, в котором человек полностью остаётся в сознании.Неврозы, депрессии, бессоница и снижение лишнего веса – показания к применению терапевтического директивного гипноза.

Лекарственный гипноз

Лекарственный (или «фармако») гипноз осуществляется только в самых серьезных ситуациях – при лечении сильной зависимости и воздействует на психику с помощью специальных веществ. После их приема, дополненного голосом гипнотизера, наступает трансовое состояние, гипноз. Возможно использование наведенной полной амнезии после гипноза.

Эффективен при лечении алкоголизма и наркомании.

Продолжительность действия может быть ограничена годом или несколькими годами, потом обычно требуется повторное лечение.

Регрессивный гипноз

Цель регрессивного гипноза – вернуться в прошлое, когда человек получил негативный опыт, перепрожить его еще раз, скорректировав или устранив этот негативный момент или переживание. Под гипнозом меняется отношение человека к прошедшему опыту, и, уже после сеанса гипноза, проблема уходит или становится менее значимой.

Регрессивный гипноз используется как в лечебных целях, так и в исследовательских целях. Некоторые люди рассказывают, что видели свои прошлые жизни (и даже будущие!). К сожалению, достоверно неизвестно, является ли это правдой или просто визуальными образами под гипнозом.

В науке к регрессиям в прошлое относятся скептически. Специалисты считают, что увиденное во время сеанса является плодом воображения, яркими фантазиями.

Официально, наука опровергает существование прошлых жизней. Тем не менее, регрессивный гипноз – интересный и красочный опыт, который может изменить представление человека о нем самом, излечить старые травмы и получить интересный исследовательский опыт глубин своего подсознания.

Проводить регрессивный гипноз может только квалифицированный специалист гипнолог!

Обязательно проверяйте факт того, что он может применять гипноз (нужно мед. образование или специальность «клиническая психология»!) и достаточный опыт гипнотерапии. Обращаться к неквалифицированным специалистам опасно, ведь работа ведется с Вашим мозгом! Психологически неустойчивым людям так же противопоказан данный вид гипноза.

Эстрадный гипноз

Очень популярная форма гипноза! Развлекательная скорее. Такая форма внушения требует тщательного подбора аудитории (с хорошей внушаемостью), и актерского таланта исполнителя гипнотизера.

Заставить человека не увидеть вещь у него перед глазами, забыть свое имя или фамилию, или просто уснуть у фокусника на плече – то, что мы привыкли видеть на экране телевизора. К сожалению, в том числе из-за эстрадного гипноза, большинство людей неправильно понимает ценность гипноза терапевтического. Ведь последний лечит, причем зачастую то, что другими средствами исцелить не удается.

Невербальный (цыганский) гипноз

Скрытый гипноз.

Воздействие на человека с помощью такого гипноза проявляется скрытно. Вещает политик с трибуны о красивой жизни? Вы не задумывались о том, что эти люди владеют методами эффективного управления массами, по сути – тот же гипноз, немного в другой форме! Представители рекламы, маркетинга часто пользуются приемами, для более эффективной продажи своей продукции.

Виды речевого гипнозы (или психотехники влияния, в том числе и НЛП – нейролингвистическое программирование) могут быть очень эффективными при умелом использовании.

Как и везде, для начала устанавливается контакт и раппорт с целью, дальше его внимание сосредотачивается на чем-то и происходит притупление сознания, чтобы можно было эффективно воздействовать на подсознание объекта.

Гипнотизер может фиксировать внимание на чем-то, спрашивать элементарные вопросы, дать потрогать какую-то вещь, или попросить сигарету. Далее при помощи техник гипноза делается раппорт с объектом и последний входит в транс.

Загипнотизированный может и не помнить ничего после, если была дана соответствующая установка. Как говорится, цыгане могут заговаривать зубы, использовать шоковый сценарий и многие другие гипнотические приемы. Их важно знать и уметь от них защищаться.

Как научиться гипнозу?

Манит гипноз и возможность обладать навыками по нему? Существует множество книг и фильмов по этой теме. Применение гипноза очень многогранно, и, к сожалению, научиться ему по книгам чрезвычайно сложно.

Разговорному гипнозу, манипуляциям, эриксоновскому гипнозу и другим техникам, я учу на своих тренингах (см. раздел «Тренинги»).

Вы замечали когда-нибудь, что против вас идет скрытое воздействие? Хотите узнать, как защититься от него и уметь противостоять?

Это уже тема для тренинга по контр-манипуляциям!

Гипноз – интереснейшая тема в психологии и мощный инструмент психологической помощи! Тем, кто им владеет, открываются новые, интересные возможности. Изучившие гипноз, начинают по-другому смотреть на ряд многих вещей, меняют положительно отношение к себе.

Приходите на тренинги и обучение гипнозу и получайте уникальные знания! Жду Вас!

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©