Причины депрессии

Депрессия из-за денег?

Во время финансового кризиса и экономических спадов люди часто впадают в меланхолию из-за своего финансового положения.

Хотя это нормально, чувствовать себя плохо, если вы не можете выполнить свои обязательства по кредитам, или даже впасть в депрессию, если вы оставались без работы в течение нескольких месяцев. Некоторые люди слишком реагируют на любые изменения в их финансовом положении из-за ран старого детства, которые они все еще носят в своих сердцах.

Измерение успеха деньгами

Некоторые люди измеряют свой успех в жизни деньгами, которые они получают. Я не говорю о миллиардерах или даже миллионерах, но я говорю о нормальных людях, которые измеряют свой жизненный успех своим успехом в карьере или финансовым успехом.

Если человек впал в депрессию из-за того, что его продвижение по службе было отложено, и если он не нуждался в дополнительных деньгах, то этот человек измеряет свою самооценку по карьерному успеху. Если ваша самооценка стала зависеть от внешнего фактора, такого как успех в вашей карьере, то это может привести к перепаду настроения всякий раз, когда меняется ваше финансовое положение. А если подсидели на работе, то все, жизнь сразу пошла под откос?

Конечно, за успехом люди должны бороться и бороться за него. В конце концов, одна из главных целей сайта HELP-PSY - это помогать людям бороться за свои цели и получать поддержку. И когда задержка в достижениях приводит человека к низкой самооценке и депрессии, тогда следует исправить что-то не так.

Почему люди измеряют свой успех деньгами и другими вещами?

Недостаток самооценки: когда кто-то не чувствует себя достойным, он может начать путешествие по жизни для сбора внешних предметов, которые заставляют его чувствовать себя достойным. Деньги, карьерный успех или экстраординарные достижения – все это внешние заслуги.

Финансовая нестабильность: если ребенок страдал от финансовой нестабильности, то, скорее всего, он будет бороться за то, чтобы стать богатым до конца своей жизни, и он может впасть в депрессию из-за малейшего изменения своего финансового положения не потому, что ему нужны деньги, а потому, что это напоминает ему о старая рана

Читайте также про психологию богатства и бедности: https://help-psy.com/statii/65

Ничего, кроме своей карьеры: ты знаешь того парня, который продолжает говорить о своей работе 24 часа, даже когда сейчас не время говорить об этом? Некоторым людям не удалось вести успешную социальную жизнь, и поэтому их подсознание решило занять их карьерой, чтобы они забыли об этой неудаче.

Читай также, почему во всем виновата удача, и не везет в жизни: https://help-psy.com/statii/88

Как бороться с депрессией?

На моих тренингах я объясняю, что депрессия может быть не более чем сигналом, который ваш разум посылает вам, когда теряется надежда.

Если вас уволят, потому что подсидели на работе, вы не будете чувствовать себя подавленным, пока не перестанете искать новую работу. Даже если вы продолжали пытаться, но надежда исчезла, вы все равно впадете в депрессию просто потому, что подсознание заботится о ваших чувствах больше, чем о ваших действиях. Если вы продолжали подавать заявку на новую работу, полагая, что не найдете подходящей, то ничего не изменится.

Если вы хотите избавиться от подавленности, не предпринимайте никаких действий, а совершайте действия, в которые вы верите, чтобы заставить свое подсознание поверить в них!

Чтобы надежда снова сияла, ваше подсознание должно поверить в то, что ваше сознание (во многих случаях депрессия), происходит из ситуации, когда сознание пытается что-то сделать, сталкиваясь с сильным несогласием со стороны подсознания.

Оставляя свои мечты

Нет, это не обзор фильма и не статья о фильме «Реквием по мечте», а статья о тех, кто позволил своей мечте умереть, а затем страдал всю оставшуюся жизнь.

Как ваша жизнь сейчас идет?
Вы чувствуете себя счастливым или вы напуганы и полны неуверенности?
Вы избегаете встреч с определенными людьми, потому что они напоминают вам о вещах, от которых вы отказались?
Вы довольны своей жизнью или страдаете каждый день и пытаетесь забыть об этом?
Вы помните сны, которые были у вас давно?
Вы все еще боретесь за что-то в жизни?

Или все, что у вас осталось, это реквием по своим мечтам?

Почему ты убил меня?

Он был живым мальчиком, у которого было много мечтаний и великих амбиций. Все, кто имел с ним дело, находили его оптимистом и счастливым не потому, что у него тогда было что-то, а потому, что он для чего-то жил.

Надеюсь, у него была надежда, и это удерживало его даже в трудные времена. Одно из его мечтаний состояло в том, чтобы иметь собственную многонациональную компанию, но, когда он закончил учебу, он оказался на скучной работе в офисе, которая не удовлетворяла его эго и не заставляла его чувствовать себя счастливым.

Он много раз пытался сделать то, о чем всегда мечтал, но в конце концов обнаружил, что это невозможно, и присоединился к миллиардам, которые сдались. Он принял решение, которое миллионы людей принимают каждый день, решение похоронить свои мечты и вести себя так, как будто их там никогда не было.

Но часть внутри него кричала каждый день и каждый миг. Крик был настолько тихим, что никто, кроме него, никогда не слышал его. «Почему ты убил меня?» - фраза, которую его сны произносили каждый день.

Их не существует!

На своих тренингах я часто объясняю, как уход от своих снов может вызвать тяжелую депрессию, и как движение к ним может заставить вас чувствовать себя живым.

Он не просто отошел от своих снов, но начал отрицать их существование. Он пытался скрыть следы и похоронить каждую существующую подсказку, которая доказывает, что у него были большие мечты однажды.

Он прожил остаток своей жизни, прячась в темной комнате. Темной комнаты не было во внешнем мире, но это было в его уме. Он пошел на работу, которая не была связана с его мечтами, и он жил в мире, который не имеет ничего общего с тем, о чем он давно мечтал.

История закончена. И он все еще находится в тяжелой депрессии, хотя никогда не понимал причину этого.

Это тоже ваша история?

Оставляя свои мечты

Вы помните, как вы себя чувствовали, когда думали о своих снах?
Помните, какая была жизнь, когда у вас была надежда?
Вы помните прекрасные значения, которые вы имели в своей жизни?
Знаете ли вы, как бы вы хотели снова их возродить?

Отказ от выбора - выбор, мой друг, и хандра. Текущие эмоции, которые вы испытываете, являются не чем иным, как результатом выбора и решений, которые вы приняли давно.

Давным-давно у вас было много шансов сделать выбор, но, очевидно, вы выбрали темную комнату, и теперь у вас есть еще один шанс, прочитав эту статью. И кто знает, может быть, это ваш последний шанс?