Мне действительно скучно! Руководство по борьбе со скукой.


Я знаю, что вам может быть даже не интересно читать эту статью, потому что вам очень скучно, но вы подумайте, что, потратив несколько минут на ее чтение, вы сможете понять, что же это такое - чувство скуки, когда и скучно, и грустно, и сможете предотвратить его в будущем.

Если вам скучно до такой степени, что вы не можете прочитать статью сейчас, просто добавьте ее в закладки и прочитайте позже.

В этой статье я не буду писать тонны знаков, чтобы дать вам больше информации по теме. Раз вам скучно, то сделаем ее покороче.

Скука, как и все другие эмоции (см. «Эмоции человека»), это сигнал, посылаемый вам вашим подсознанием, чтобы побудить вас предпринять определенные действия. Люди обычно неверно истолковывают сигнал и думают, что должны сделать что-то новое, чтобы чувствовать себя хорошо, но через несколько дней они обнаруживают, что им снова скучно.

Что такое скука?

Как обычно, ниже собирательный образ типичного скучающего человека. Рассказывает мой клиент Владислав:

«Я до сих пор помню, как мне было скучно много лет назад на занятиях бухгалтеров. Я думал, что бухгалтерский учет был самым скучным предметом когда-либо. Несколько лет спустя, когда я потерял значительную сумму денег на фондовом рынке, я был очень взволнован, когда читал о бухгалтерском учете!

Это та же тема, тот же автор, которого я читал в прошлый раз, но чувства были совершенно другими. Все было одинаково, за исключением того, что скука исчезла!

Так что бухгалтерский учет действительно скучный или интересный? На самом деле это не скучно и не интересно для меня, но когда я изучал его в классе, мое подсознание (читай про гипноз, тут интереснее!) обнаружило, что это не важно для меня, и поэтому мне стало скучно, чтобы мотивировать меня покинуть класс!

Когда я увлекся фондовым рынком, мое подсознание обнаружило, что бухгалтерский учет важен для меня сейчас, потому что он может помочь мне заработать немного денег, и поэтому он не дает мне снова скучать, изучая его»

Анатомия Скуки

Скука - это не что иное, как послание вашего подсознания, говорящее вам, что то, что вы делаете сейчас, может быть не важно для вас. В то время как состояние интереса - не что иное, как сообщение, говорящее вам, что то, что вы делаете, может иметь значение в один прекрасный день.

Как перестать скучать?

Если вы хотите перестать скучать, то вам следует заняться чем угодно, кроме онлайн-игр или просмотра телевизора. Эти вещи просто помогут вам избавиться от чувства скуки на несколько мгновений или несколько часов, и позже чувство скуки снова проникнет в ваш разум.

Это ваш стиль жизни, который должен быть изменен, а не что-нибудь еще.

Знаете ли вы, почему вам часто бывает скучно? Потому что вы редко найдете что-то интересное.

А знаете ли вы, почему вам не хватает интереса?

Потому что у вас нет больших целей, чтобы преследовать! Читали про психологию богатства? Самое время начать! Чем больше у вас целей, тем больше инструментов вам понадобится для их выполнения, и тем больше вы найдете этих инструментов вокруг себя, и вам вряд ли будет скучно.

Скука приходит изнутри, а не из вашего окружения, и поэтому единственный эффективный способ справиться со скукой - это изменить себя.

Изменение вашего окружения - это только временное исправление, но рано или поздно скука вернется снова, и я уверен, что вы уже испытывали это раньше. Делать что-то новое или играть в онлайн-игру не является решением, но только ответ (правильный ответ!) на сигнал вашего подсознания может помочь вам избавиться от этого дурацкого чувства, когда все так надоело.

Хороший способ избавиться от уже привычных вещей – почитать что-то новое и полезное. Например, статьи по на интересную вам тему!

Вперед и с песней!

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

Рубрики:

Популярные статьи: