Терапия по Боуэну

Здравствуйте, меня зовут Наталья Коршунова, профессиональный семейный психолог, живу и работаю в Москве. Прочитать, как проходит помощь семейного психолога, список решаемых задач, отзывы обо мне вы можете на этом сайте в разделе https://help-psy.com/about. А также ознакомиться с моими методами, сертификатами, образованием и прочитать различные статьи по психологии и семейным отношениям. На сайте также можно записаться на прием с помощью формы обратной связи, или прочитать про тренинги, которые я провожу.

Эта форма семейной терапии лучше всего подходит тем, кто не может или не хочет приводить членов семьи в кабинет терапии. В семейной терапии Боуэна используются две основные концепции: триангуляция и дифференциация. Триангуляция включает в себя естественную тенденцию отвлекать тревогу или конфликт путем вовлечения третьей стороны (то есть матери, которая жалуется своей дочери на своего мужа).

Дифференциация

Связана с обучением, чтобы стать менее эмоционально реагирующим в отношениях с членами семьи. Такие стратегии, как написание писем, используются для снижения уровня эмоциональной раздражительности и повышения качества связи между членами семьи.

Структурный подход

Нацелен на перестройку семейной ячейки в соответствии с тем, как роли и власть распределяются среди членов семьи. Рассматриваются вопросы иерархии, обеспечивающие контроль над родителями (или взрослыми, осуществляющими уход за домом), и работа в команде для установления надлежащих границ для детей.

Терапевт укрепляет отношения между взрослыми, братьями и сестрами, «присоединяясь» к семье, чтобы убедиться, что ни один человек или диада (два человека) в семейной системе не обладают слишком большой властью. Иначе им практически невозможно ужиться вместе, если все время пытаться подавить друг друга. «Присоединение» к семье может даже включать в себя, чтобы один или несколько членов семьи встали за односторонним зеркалом, чтобы терапевт мог выявить закономерности взаимодействия между другими членами семьи.

Системный (модель Джанфранко Чечина-Милана)

Эта модель фокусируется на значении поведения члена семьи и предполагает, что семейное общение происходит на бессознательном уровне. Терапевт придерживается нейтрального и отдаленного подхода, но сталкивает семью с ритуалами и поведением, которые позволяют членам семьи по-разному понимать причину возникновения проблемы.

Власть рассматривается не как принадлежащая какому-либо одному человеку в семье, а скорее, как бессознательная «игра», в которой участвуют члены семьи, чтобы сохранить проблему.

Стратегический (Джей Хейли)

Это прямой и краткий подход к семейной терапии, подходящий для тех, кто хочет получить результаты в короткие сроки. При таком прямом подходе семейный психотерапевт назначает домашнюю работу, предназначенную для изменения того, как члены семьи взаимодействуют с человеком, у которого определено, что у него «проблема».

Оцениваются иерархии, коалиции и системы коммуникации, аналогичные тем, которые используются в других подходах к семейному консультированию. Обычные методы, используемые в стратегической семейной терапии, предписывают семье симптом (то есть побуждают одного из членов больше не кричать друг на друга) и перестраивают семейную проблему от отрицательной к положительной.

Терапевт получает власть от члена семьи, который имеет тенденцию доминировать и контролировать семейные взаимодействия, позволяя изменить шаблоны общения таким образом, чтобы «держатель» проблемы в семье мог вылечиться.

Перейти к полному руководству, посвященному проблемам семейной психологии, консультациям семейных пар и детей:

https://help-psy.com/cons/family-psyholog