Как можно предотвратить ожирение?

Суть в том, что ожирение можно предотвратить. Почему же так много людей страдают от лишнего веса и ожирения и не теряют вес?

Одна из причин, по которой попытки похудеть не увенчались успехом, заключается в том, что голова человека не в нужном месте.

Д-р Мег Аррол и Луиза Аткинсон, авторы книги «Решение в области психологии», говорят, что любая диета с большей вероятностью сработает, если вы дойдете до точки, когда вы абсолютно готовы сбросить вес и готовы внести некоторые изменения в свою голову.

Перейти к полному руководству, посвященному проблемам похудения, использования гипнотерапии для похудения, психологической помощи для худеющих и психотерапии для снижения веса:

https://help-psy.com/cons/dietologiya