Дианова Екатерина Андреевна

Дианова Екатерина Андреевна
Мастер-тренер групповых программ, диетолог-нутрициолог, персональный тренер

Психолог, диетолог, специалист по пищевому поведению

Более 500 часов по курсам повышения квалификации.

Дипломы и сертификаты: Подробнее

Направления работы:

• Диетолог
• Нутрициолог
• Похудение и поддержание оптимального веса
• Разбор спортивных добавок, пищевых добавок
• Дневник питания
• Работа с беременными и кормящими по похудению
• Персональный план тренировок
• Фитнес-тренер
• Здоровая спина
• Онлайн тренировки (персональные и групповые)

Записаться
на прием

Тариф PRO 10 000

• Анкетирование
• Разбор дневника питания
• Разработка индивидуальной стратегии
• Консультация на тему пищевых аллергий, того что категорично не едите и тд
• Ежедневная поддержка в вотсап по покупкам, разбору составов
• Помощь в составлении рецептов
• Ежедневный контроль и разбор дневника питания
• Еженедельный контроль прогресса в достижении цели
• Разбор спортивных добавок, витаминов, пищевых добавок
• Еженедельная мини-консультация в zoom по принципам составления своего плана питания
• Изменение стратегии и рациона при необходимости
• Разбор анализов

Тариф Basic 5900

• Анкетирование
• Разбор дневника питания
• Разработка индивидуальной стратегии
• Консультация на тему пищевых аллергий, того что категорично не едите и тд
• Ежедневная поддержка в вотсап по покупкам, разбору составов
• Помощь в составлении рецептов
• Ежедневный контроль и разбор дневника питания
• Еженедельный контроль прогресса в достижении цели
• Разбор спортивных добавок, витаминов, пищевых добавок
• Изменение стратегии и рациона при необходимости

Тариф Simple 3000

• Анкетирование
• Разбор дневника питания
• Разработка индивидуальной стратегии
• Консультация на тему пищевых аллергий, того что категорично не едите и тд
• Ежедневный вечерний контроль и разбор дневника питания, помощи в поиске рецептов, разбор составов
• Еженедельный контроль прогресса в достижении цели
• Изменение стратегии и рациона при необходимости

Консультация

Стоимость часовой консультации 1500.

В ходе консультации мы разбираем:

• Ваши пищевые предпочтения
• Аллергии
• Противопоказания врача, если таковые имеются
• Образ вашей жизни и количество времени на приготовление еды
• Проверка дневника питания, желательно, за три дня с полным разбором ошибок и предоставлением рекомендаций.
• Совместимость продуктов
• Рекомендации по сдаче анализов

Дипломы и сертификаты