Отлично, раз вы здесь, значит, скорее всего, вы не мотивированы делать что-либо или какую-то определенную задачу в вашей жизни.
Вы знаете и умеете множество правильных вещей, которые нужно сделать, но вместо этого вы медлите, прокрастинируете, ведете себя так, как будто вы их не замечаете или боитесь начать над ними работать.
Состояние, в котором вы сейчас находитесь, - это не потеря мотивации или нехватка энергии, а состояние потери надежды. Когда мы теряем надежду достичь желаемого, у нас не хватает мотивов для действий.
Ведь мотивация исходит из веры в то, что принятие определенных действий приведет к определенным желаемым результатам, но, если надежда на поиск желаемого результата была потеряна, тогда мотивация заменяется чувством беспомощности.
Я хочу, чтобы вы выполнили следующее упражнение, если чувствуете, что у вас нет мотива что-либо делать.
ВНИМАНИЕ! Это упражнение может серьезно вас мотивировать на любое дело!
Прочитайте информацию ниже, затем визуализируйте следующие ситуации, не отрывая глаз.
Сцена первая. Представьте, что прошла неделя, и вы не предприняли никаких действий, чтобы изменить ситуацию. Попробуйте пережить опыт, как будто вы там.
Сцена вторая. Затем представьте, что прошел один месяц, и у вас все еще нет мотивов действовать. Попытайтесь испытать чувства, которые вы испытаете, как будто вы уже в будущем.
Сцена третья. Теперь представьте, что прошел год, и сделайте то же самое. Как вы себя чувствуете после года ничего не делания? Вы хотите, чтобы ваша жизнь была такой, как через год?
Сцена четвертая: представьте, что прошло пять лет, и вы все тот же человек, у которого нет мотивации, нет надежды, и кто все еще безволен. Прошло пять лет, а вы все тот же человек. Кажется, что все вокруг вас нашли свой путь, когда вы становитесь старше и чувствуете себя подавленным.
Финальная сцена. Теперь представьте, что вы живете в последний год своей жизни. Возможно, прошло 20, 40 или 60 лет, и вы все тот же человек, у вас те же проблемы и все еще в том же месте. Это то, как вы хотите, чтобы ваша жизнь была? Как вы себя чувствуете после того, как потратили всю свою жизнь, не предпринимая никаких действий?
Хотите ли вы в конечном итоге оказаться отчаявшимся и подавленным стариком, который плачет всякий раз, когда вспоминает свое прошлое?
Это действительно конец? Этот конец вы хотите для своей жизни?
Негативное мышление известно тем, что подавляет людей и крадет их энергию, но, когда негативное мышление преодолевает определенный порог, человек не может видеть себя в такой ситуации и, поэтому, стремится делать противоположное.
Возможно, у вас не будет мотивации терять жир на животе (см. про «лишний вес»), когда это единственная проблема, с которой вы сталкиваетесь, но, когда ваша жизнь становится хаосом и беспорядком, вы можете обнаружить, что хотите исправить все ее аспекты.
К счастью, вам не нужно ждать действительно плохих событий, чтобы мотивировать себя, но вместо этого вы можете использовать визуализацию, как вы это делали в предыдущем упражнении.
Поскольку подсознание не может различить реальные и мнимые переживания, все мысли, о которых вы будете думать, будут казаться вам реальными переживаниями.
И когда вы будете говорить своему подсознанию: «Я в силах изменить все в своей жизни. Я хочу прожить свою жизнь и быть успешным человеком!», то настроите себя на прекрасную мотивацию!
Что на самом деле нас мотивирует? Вы готовы ответить теперь? Двигайтесь вперед к своей цели, чтобы прожить жизнь так как вы хотите!
Контакты© 2015-2022 Наталья Коршунова