Как общаться с бывшим супругом?

Прекращение отношений

Прекращение любых отношений наносит человеку боль. Однако если супруги поняли, что больше не могут жить вместе, то лучше развестись, пока они не начали ненавидеть друг друга. Зачастую бывшие муж и жена хотели бы вообще не встречаться, но это не всегда возможно. Их объединяют общие дети, имущество, а возможно, и место работы. Как же быть, если постоянно приходится сталкиваться с человеком, который причинил страдания и заставил пережить неприятные минуты?

В первую очередь, разведенным нужно осознать, что все прошло и уже ничего не вернуть, распавшуюся семью не восстановить. Это бывает очень сложно сделать, особенно тогда, когда один из супругов сильно обидел второго. Эта обида не дает идти дальше и заставляет снова и снова возвращаться к пройденному этапу.

Психологи про развод

Все психологи единогласно утверждают, что первое время после развода – самое тяжелое для адаптации к новой жизни. Поэтому нужно постараться в этот период не видеться с бывшим мужем или женой. Лучше всего ненадолго сменить обстановку, уехать в отпуск. Такой поступок даст время подумать о своей жизни, возможно, что-то переосмыслить и решить, как быть дальше.

Многие женщины, чтобы залечить раны, часто возвращаются к обсуждению бывшего мужа. Таким образом они препятствуют созданию и развитию новых отношений.

Время после развода или социальная адаптация

Спустя определенное время большинству бывших супругов удается построить если не дружеские, то нормальные отношения. Это приносит облегчение обеим сторонам, а гордыня и обида постепенно проходят. Ведь, как правило, в разводе виноваты и муж, и жена, поэтому лучше примириться и цивилизованно урегулировать спорные вопросы.

Время после развода, с точки зрения психологии, называется социальной адаптацией. Разведенные должны привыкнуть к своему новому положению в обществе. Не всем удается быстро это сделать и период адаптации сильно затягивается. В этом случае лучше обратиться к специалисту. Не нужно этого стесняться, возможно, вы просто запутались в ситуации и не можете самостоятельно найти выход из нее.

Как это ни парадоксально, но наладить отношения с бывшим мужем помогают и общие дети. Именно ради них многие враждующие супруги вынуждены мирно и спокойно общаться. Конечно, это произойдет не сразу, но любой ребенок, независимо от возраста, мечтает о том, чтобы мама и папа не ругались и нормально разговаривали друг с другом.

Бывают случаи, когда разведенные супруги мирятся и вновь начинают жить вместе. Не стоит спешить с таким решением. Нам может ошибочно казаться, что человек понял все свои ошибки и исправился, но это происходит далеко не всегда. Повторный разрыв отношений наносит гораздо более тяжелую психологическую травму, чем первый, поэтому нужно хорошенько все обдумать.

Обычно примирение происходит в первые месяцы после развода. Женщина еще страдает и не представляет жизни без мужа, поэтому она с радостью идет на примирение, стремясь восстановить прежнюю семью.

Но не зря говорят, что в одну реку дважды не войдешь, как бы этого ни хотелось.