Москва, метро Парк Победы
Москва, метро Проспект Мира

Первый гипноз


Про гипноз написано многое. Очень многое. Тем не менее тема настолько большая и интересная, что про нее хочется писать все больше и больше, учиться и познавать новое, брать уроки гипноза, и самосовершенствоваться. На самом деле, в жизни, а не в кино и в фильмах, о данном феномене можно рассказать гораздо больше, причем абсолютно с научной точки зрения.

Психотерапия 21 века включает гипноз официально как один из методов, причем эффективнейших инструментов, работы психолога. Получить доступ к подсознанию человека, его скрытым детским травмам и устранить их последствия, успокоить человека и придать ему уверенности. Закодировать от алкоголизма и сбросить лишний вес, вылечить фобию и страх – все это возможно как раз с помощью инструмента, о котором мы и будет говорить в очередной раз.

Что же слышат про гипноз обычно люди?

Гипнотерапия – что-то страшное?

На самом деле - это терапевтический метод, при котором пациент лечится от различных психологических проблем, зависимостей. Работает над снижением веса и т.п.

Любой может использовать гипноз

Может ли психолог работать гипнозом? Да, может. Для этого ему нужно иметь профильное медицинское образование или специальность «Клинический психолог». Остальные – не имеют права, поэтому сейчас и начались гонения на неквалифицированных гипнологов. В мире же ситуация немного другая. Там заниматься практикой может и неквалифицированный гипнотерапевт без соответствующего образования. В России все строже, да и к лучшему, потому что растет престиж нашей профессии!

Кодировка гипнозом от курения

Согласно исследованиями ученых, снизить потребление сигарет или полностью бросить курить возможно с помощью гипноза. Читайте статью «Как бросить курить» - там написано подробнее.

Влияние на сознание

Под гипнозом происходит снижение частоты работы головного мозга, переход в так называемое альфа и тета состояния. Глубокий гипноз может привести человека в дельта-сон. В нем происходит оздоровительный процесс организма.

Состояние гипноза

Поможет человеку лучше спать, восстановиться после тяжёлого дня или преодолеть детский страх или вылечить паническую атаку.

Гипнабельность

У всех людей разная восприимчивость к внушению. Кто-то реагирует сильнее, кому-то достаточна щелчка пальцев. Тем не менее исследования бразильских ученых (Dr. Antonio Carreiro) доказали, что почти 97% людей гипнабельны – то есть, поддаются внушению. Тут вопрос скорее в квалификации гипнолога, и, в этом случае, хорошему танцору ничего не жмет (ну, Вы поняли) . У половины из оставшихся 3% могут наблюдаться психиатрические проблемы. Так что, по сути, всего около 1.5% людей негипнабельны, что, согласитесь, очень маленький процент

Кому нельзя гипноз?

Лицам, с показаниями к госпитализации, острыми состояниями, высокой температурой и наличием психиатрических заболеваний

Степени погружения в гипнотическое состояние

Выделяют легкую, среднюю степени и глубокий гипноз. Это если вкратце. Если полностью, то существует шкала Каткова, состоящая из еще трех ступеней в каждой фазе. Если еще более подробно, то те же бразильские специалисты, упомянутые выше, выделяют аж 50 ступеней гипноза!

Вспомнить все!

Под гипнозом можно вернуться в детство, чтобы вспомнить и проработать психологическую проблемы. При использовании регрессивного гипноза возможны даже путешествия в прошлое и будущее, путешествия в прошлые жизни. Хотя научно не доказано, что это не является всего лишь фантазией человека. То есть, медицинское применение гипноза – доказано, а часть по регрессивному гипнозу – нет. Хотя Вы можете испытать очень интересные ощущения в результате этого эксперимента, безусловно. Некоторые описывают сеанс регрессивного гипноза, как самый яркий, красочный фильм, который они когда–либо видели! Мощный гипноз позволит даже найти пропавшую вещь, хотя тут вероятность не стопроцентная, потому что память человека чрезвычайно сложная.

Самогипноз

Можно заниматься и самостоятельно, дома или на природе. Метод, при котором человек работает гипнозом без гипнолога и называется самогипнозом. Позволяет давать установки своему подсознанию с помощью определённых техник («статья про самогипноз»)

История гипноза

На самом деле, история гипноза началась еще более века назад, впервые техниками начал заниматься немец Месмер. Про историю гипноза у меня есть отдельная статья, почитайте, там интересно и познавательно!

Эстрадный гипноз

Представляет собой наиболее визуально интересную часть. Так как я не сторонник проделывания разных штук на публике, например, забывания фамилий и собственного имени пациента, внушения каких-то несуществующих картин и прочего (вполне хватает и лечебного гипноза, который гораздо менее эффектный, зато гораздо более полезный для людей!), тем не менее ряд гипнотизеров достаточно эффектно показывает различные трюки на публике, собирая большую аудиторию. Такой вид гипноза еще называют сценический гипноз.

Самовнушение и аутотренинги

Конечно же, Вы можете сами испытать, что такое сила гипноза, внушив себе определённую установку самостоятельно! В легком и расслабленном состоянии транса, комфортном для Вас, подсознание готово к общению и воспримет ту установку, которую Вы ему зададите! Пробуйте! Все получится!

Лечение фобий

Эффективность лечения фобий уже неоднократно подтверждалась, мощная помощь гипноза в оказании данного вида психологической помочь неоценима! Боитесь летать на самолете? Боитесь замкнутого пространства? Все это - фобии, а значит, лечатся у гипнолога!

Гипноз и обезболивание

Введя человека в состояние транса, можно повысить его болевой порог, то есть обезболить либо какую-то часть тела, либо в целом. Именно поэтому некоторые специалисты демонстрируют, как под гипнозом люди не чувствуют, как их прокалывают иглами или сильно сжимают клещами. Обычно человек бы уже давно орал от боли, а тут все спокойно и тихо! Конечно, никого протыкать мы не будем и сжимать тоже . Как я и говорила, терапевтический гипноз гораздо более спокойный и менее эффектный, чем эстрадный, зато какой эффективный!

Похудеть с помощью гипноза

Многие женщины обращаются с такой целью. И получают прекрасные результаты! Конечно же, при похудении необходимо не только привести голову в порядок и дать нужные установки пациенту, но и нормализовать пищевое поведение женщины или мужчины (а худеть приходят не только женщины!).

Нормализация пищевого поведения

Комплексный подход со знанием диетологии как раз и позволит похудеть быстро и без вреда для своего здоровья! Потому что, как мы знаем, все должно быть в меру. Можно конечно, сутками сидеть в тренажерном зале, но если после этого ночью вы, как лунатик, идете к холодильнику и сметаете все с полок, то спортзал Вам вряд ли поможет. Надо начинать всегда с корня проблемы. А корень проблемы чаще всего находится в голове! Именно ее мы и лечим!

Друзья, надеюсь, Вы получили для себя много интересной информации и Вам было познавательно!

До встречи на страницах моего сайта, статьях и тренингах по гипнозу («Тренинги»)

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©